सरसों के तेल से बालों का झड़ना कैसे बंद करें? जानें 5 तरीके, जिनसे हेयर फॉल की समस्या से मिलेगा छुटकारा

Mustard Oil For Hair Fall: बालों को झड़ने से रोकने के लिए सरसों के तेल का प्रयोग करना काफी फायदेमंद साबित हो सकता है। आइए, जानते हैं इसके बारे में विस्तार से -

Written by priya mishra | Published : June 13, 2025 11:46 AM IST

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सरसों के तेल से बालों का झड़ना कैसे रोकें?

How To Use Mustard Oil To Stop Hair Fall: बालों के झड़ने की समस्या से महिलाएं और पुरुष, दोनों ही परेशान रहते हैं। दरअसल, प्रदूषण, गलत खानपान, खराब जीवनशैली और गलत प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल के कारण बाल काफी कमजोर हो जाते हैं और तेजी से झड़ने लगते हैं। इतना ही नहीं, लगातार झड़ते बालों की वजह से व्यक्ति गंजेपन का शिकार भी हो सकता है। ऐसे में, बालों का झड़ना रोकने के लिए लोग तरह-तरह के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं। वहीं, कुछ लोग महंगे हेयर ट्रीटमेंट्स भी करवाते हैं। लेकिन फिर भी मनचाहा रिजल्ट नहीं मिल पाता है। वहीं, इन प्रोडक्ट्स में कई तरह के हानिकारक केमिकल्स मौजूद होते हैं, जो बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। ऐसे में, झड़ते बालों की समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप कुछ घरेलू नुस्खों को आजमा सकती हैं। इन्हीं घरेलू नुस्खों में सरसों का तेल भी शामिल है। जी हां, सरसों का तेल हेयर ग्रोथ को बढ़ाने के साथ-साथ हेयर फॉल को कंट्रोल करने में बह मदद करता है। इसमें विटामिन्स, ओमेगा-3 फैटी एसिड्स और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में मौजूद होते हैं, जो बालों की जड़ों को पोषण देकर बाल मजबूत बनाते हैं और उन्हें टूटने से भी रोकते हैं। इतना ही नहीं, इसके प्रयोग से स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है, जिससे झड़ते बालों की परेशानी कम हो सकती है। साथ ही, बालों की ग्रोथ भी अच्छी हो सकती है। नियमित रूप से बालों में सरसों का तेल लगाने से ड्राई, डैमेज्ड और फ्रिजी बालों से छुटकारा मिल सकता है। साथ ही, यह बालों को लंबा और घना बनाने में भी मदद करता है। तो आइए, जानते हैं कि सरसों के तेल से बालों का झड़ना कैसे बंद करें (Sarso Ke Tel Se Balo Ka Jhadna Kaise Band Kaise)?

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सरसों का तेल और करी पत्ता

बालों का झड़ना रोकने के लिए आप सरसों के तेल में करी पत्ता मिलाकर लगा सकते हैं। दरअसल, करी पत्ता बालों के विकास को बढ़ावा देता है। साथ ही, यह हेयर फॉल को कंट्रोल करने में भी मददगार होता है। इसके लिए आप एक कटोरी सरसों के तेल को गर्म कर लें। अब इसमें 10 से 15 करी पत्ते डालकर अच्छी रह पका लें। जब तेल ठंडा हो जाए, तो इसे छानकर अपने स्कैल्प और बालों में लगाएं। कुछ देर हल्के हाथों से मसाज करें। करीब 2-3 घंटे बालों को किसी माइल्ड शैंपू की मदद से धो लें। सप्ताह में 2 से 3 बार इसका इस्तेमाल करने से हेयर फॉल की समस्या से छुटकारा मिल सकता है। Also Read - शैम्पू के पानी में मिलाएं ये सफेद चमकीली चीज, हेयर फॉल की समस्या से मिलेगा छुटकारा

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सरसों का तेल और मेथी दाना

बालों का झड़ना बंद करने के लिए आप सरसों के तेल में मेथी दाना मिलाकर भी लगा सकते हैं। दरअसल, मेथी दाना न केवल बालों के विकास को बढ़ावा देता है, बल्कि हेयर फॉल को कंट्रोल करने में भी मदद करता है। इसके लिए आप आधी कटोरी सरसों के तेल को गर्म कर लें। इसमें एक चम्मच मेथी दाना डालकर अच्छी तरह उबाल लें। जब तेल का रंग बदल जाए, तो इसे छानकर ठंडा कर लें। अब इस तेल को अपने स्कैल्प पर लगाएं और हल्के हाथों से मालिश करें। करीब 1-2 घंटे बाद बालों को किसी माइल्ड शैंपू की मदद से धो लें। सप्ताह में 2-3 बार इसका इस्तेमाल करने से आपके बालों का झड़ना कम होगा और बाल लंबे-घने बनेंगे।

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सरसों का तेल और प्याज

अगर आप हेयर फॉल की समस्या से परेशान हैं, तो सरसों के तेल में प्याज मिलाकर भी लगा सकते हैं। दरअसल, प्याज में सल्फर होता है, जो बालों को झड़ से मजबूत बनाता है और उन्हें टूटने से बचाता है। साथ ही, यह बालों की ग्रोथ के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। इसके लिए आप सरसों के तेल में बराबर मात्रा में प्याज का रस मिलाएं। अब इस मिश्रण को अपने स्कैल्प पर लगाएं और करीब 10-15 मिनट तक हल्के हाथों से मसाज करें। करीब 1 घंटे बाद किसी माइल्ड शैंपू की मदद से बालों को धो लें। बेहतर रिजल्ट के लिए सप्ताह में 2 से 3 बार इसका इस्तेमाल करें। Also Read - सर्दियों में बढ़ गया है हेयर फॉल तो अपनाएं ये 4 घरेलू उपाय, मजबूत और खूबसूरत बनेंगे बाल

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सरसों का तेल और आंवला

बालों को झड़ने से रोकने के लिए आप सरसों के तेल में आंवला मिक्स करके लगा सकते हैं। दरअसल, आंवला में मौजूद पोषक तत्व बालों को पोषण प्रदान करते हैं, जिससे बाल मजबूत बनते हैं और बालों का झड़ना रुकता है। इसके लिए एक पैन में सरसों के तेल को गर्म कर लें। इसमें एक चम्मच आंवला पाउडर या सूखा आंवला डालकर अच्छी तरह उबाल लें। फिर इसे छानकर ठंडा होने के लिए छोड़ दें। जब यह ठंडा हो जाए, तो इस तेल को छानकर अपने स्कैल्प पर लगाएं और कुछ मिनट हल्के हाथों से मसाज करें। करीब 1-2 घंटे बाद बालों को किसी माइल्ड शैंपू की मदद से धो लें। सप्ताह में 2-3 बार इसका प्रयोग करने से बालों के झड़ने की समस्या से भी छुटकारा मिल सकता है। साथ ही, हेयर ग्रोथ में भी मदद मिल सकती है।

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सरसों के तेल को गर्म करके लगाएं

हेयर फॉल की समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप सरसों के तेल को गर्म करके भी लगा सकते हैं। दरअसल, गुनगुने सरसों के तेल से सिर की मालिश करने से स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है, जिससे बालों की जड़ें मजबूत होती हैं और बालों का झड़ना कम होता है। साथ ही, बालों की ग्रोथ में भी मदद मिलती है। इसके लिए आप सरसों के तेल को गर्म कर लें। जब तेल थोड़ा ठंडा हो जाए, तो इससे सिर की अच्छी तरह मसाज करें। करीब 1-2 घंटे बाद बालों को किसी माइल्ड शैंपू की मदद से धो लें। इसके नियमित इस्तेमाल से बाल लंबे-घने और चमकदार बनेंगे। साथ ही, बालों का झड़ना बंद होगा। Also Read - सर्दियों में हेयर फॉल को रोकेगा आंवला, बस इस 1 चीज के साथ मिक्स करके लगाएं बालों में