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Written By: Rashmi Upadhyay | Updated: January 19, 2021, 10:14 AM
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एलोवेरा: एलोवेरा में मौजूद एंटी इन्फ्लामेट्री प्रॉपर्टी पाइल्स के दर्द, जलन और सूजन से जल्दी आराम दिलाती है। अगर आपको एक्सटर्नल पाइल्स है तो आप 10 से 15 मिनट तक प्रभावित एरिया में एलोवेरा जैल को हल्के हाथों से रगड़ सकते हैं। जबकि अगर आपको इंटरनल पाइल्स है तो आपको एलोवेरा जूस पीना चाहिए। इससे आपका पाचन तंत्र भी दुरस्त होगा।
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castor oil
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संतुलित डाइट: बहुत सारी बीमारियां ऐसी होती हैं जिनका सीधा संबंध हमारी डाइट से होता है। अगर आप सही खानपान नहीं खाते हैं तो रोगों की चपेट में आने लगते हैं। पाइल्स होना भी इनमें से एक है। इसलिए हमेशा अपनी डाइट को संतुलित रखें। ज्यादा से ज्यादा फल और सब्जियां खाएं। दिन में कम से कम 8 से 10 ग्लास पानी पीएं।
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स्टूल सॉफ्टनर सप्लीमेंट: मार्किट में कई ऐसे सप्लीमेंट भी मिलते हैं जो आपके स्टूल को सॉफ्ट करते हैं। ऐसे में जब आप शौच करने जाते हैं तो आपको दिक्कत नहीं होती है। लेकिन ऐसे सप्लीमेंट को सिर्फ डॉक्टर की सलाह पर ही लें। डॉक्टर आपको पाडर या कैप्सूल किसी भी फॉर्म में सप्लीमेंट लिख सकते हैं। ये आपके स्टूथ को सॉफ्ट कर आपके डाइजेशन को भी दुरुस्त करते हैं।
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टी ट्री ऑयल: टी ट्री ऑयल में एंटीमाइक्रोबियल प्रॉपर्टीज होती हैं जो प्रभावित जगह को ठंडक देने के साथ ही कीटाणुओं से भी मुक्त रखता है। लेकिन आपको बता दें कि टी ट्री ऑयल की खुशबू आपको थोड़ी नापसंद हो सकती है इसलिए इसमें कोकोनट या ऑलिव ऑयल मिलाकर लगाएं। इस मिक्चर को प्रभावित जगह पर लगाएं और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। इसे आप दिन में 2 से 3 बार लगा सकते हैं।
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