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माइग्रेन से हैं परेशान तो अपनाएं ये घरेलू उपचार, जल्द मिलेगा आराम

सिर दर्द और माइग्रेन आज एक आम समस्या बनता जा रहा है। बात करें बीते कुछ समय की तो ये समस्या काफी विशाल रूप लेती जा रही है। हालांकि इस समस्या को कुछ कुछ घरेलू नुस्खों को अपनाकर ठीक किया जा सकता है। आइए जानते हैं कुछ आसान घरेलू उपाय..

Written by intern23.seo | Updated : September 23, 2023 8:31 AM IST

गर्म पानी

एक गिलास गर्म पानी को सिप करके पीने से हमारे सिर का दर्द ठीक होता है।

अदरक

1 गिलास गर्म पानी में थोड़ा अदरक का रस मिलाकर पीने से सिर का दर्द ठीक होता है।

दालचीनी

सिर दर्द में दालचीनी के पाउडर का पेस्ट बनाकर सिर पर लगाने से दर्द में राहत मिलती है। Also Read - नस-नस में खून का लेवल बढ़ा देगा ये सस्ता सा ड्राईफ्रूट्स, 50 के बाद भी चेहरे पर नहीं दिखेगा बुढ़ापा

बर्फ से सिकाई

गर्मी से होने वाले सिर दर्द में आप बर्फ की सिकाई कर सकते हैं। इससे आपको दर्द में जल्द आराम मिल जाएगा।

स्नान

सिर का सबसे सटीक इलाज नहाने को माना जाता है, दर्द होने पर आप गुनगुने पानी से नहा लें आपको जल्द आराम मिल जाएगा। Also Read - कड़वा करेला घोल देगा आपकी सेहत में मिठास, इन 5 बीमारियों से मिलेगी निजात