त्वचा और बालों के लिए जड़ी-बूटियां
आयुर्वेद में कई ऐसी जड़ी-बूटियां हैं, जो बालों और त्वचा के लिए फायदेमंद होती हैं। ज्यादातर लोग बालों को नमी प्रदान करने और त्वचा का निखार बढ़ाने के लिए महंगे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन, सिर्फ कुछ जड़ी-बूटियों की मदद से भी त्वचा और बालों को हेल्दी बनाए रखने में मदद मिल सकती है। आयुर्वेद में कई ऐसी जड़ी-बूटियां बताई गई हैं, जो बालों और त्वचा की देखभाल में मदद कर सकती हैं। महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स की बजाय इन प्राकृतिक उपायों का भी इस्तेमाल किया जा सकता है। आइए, रामहंस चेरिटबेल हॉस्पिटल, सिरसा के आयुर्वेदिक डॉ. श्रेय शर्मा से जानते हैं-