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Health Tips for summer (2)
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गर्मी के दिनों में हल्का भोजन करें और दही को आहार में जरूर शामिल करें। गर्मी के मौसम में खाने के बाद गुड़ खाने से भी लू लगने का डर कम होता है। इसके अलावा टमाटर की चटनी, नारियल और पेठा खाने से भी लू नहीं लगती।
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