Fruits to avoid in diabetes: इन दिनों पूरी दुनिया कोरोना वायरस महामारी से परेशान है। ऐसे में कई रिसर्च में ये बात कही गयी है कि, जो लोग डायबिटीज़ के मरीज़ हैं उनके लिए कोविड-19 का ख़तरा बहुत अधिक है। इसीलिए, डायबिटिक्स को अपनी डायट और अपनी बॉडी का खास ख्याल रखने की सलाह उनके डॉक्टर्स देते हैं। क्योंकि, उनकी ज़रा सी भी लापरवाही से ब्लड में शुगर का लेवल बहुत अधिक बढ़ जाता है। यहां हम लिख रहे हैं कुछ फलों के बारे में, जिनको खाने से ब्लड शुगर लेवल तेज़ी से बढ़ जाता है। इसीलिए, डायबिटीज़ में लोगों को इनसे परहेज करना चाहिए। (Fruits to avoid in diabetes in hindi) आइए जानते हैं कौन-से हैं ये फल-