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इन फूड्स से माइग्रेन से पाएं राहत
Foods for Migraine : सिरदर्द होना काफी सामान्य है। हम में से लगभह हर व्यक्ति कभी न कभी सिरदर्द से जरूर परेशान हुआ होगा। लेकिन माइग्रेन की बात की जाए, तो यह एक ऐसी समस्या है, जिससे ग्रसित व्यक्ति को काफी तीव्र सिरदर्द होता है। ऐसे में मरीजों का कामकाज प्रभावित होता है। माइग्रेन को कुछ फूड्स ट्रिगर कर सकते हैं, इस बात से कई लोग वाकिफ होंगे। लेकिन क्या आप कुछ ऐसे फूड्स को जानते हैं, जिससे माइग्रेन को कंट्रोल करने में मदद मिलती है। जी हां, आप कुछ खाद्य पदार्थों के माध्यम से माइग्रेन को कंट्रोल कर सकते हैं। आइए जानते हैं इन फूड्स के बारे में-
