Written by Editorial Team | Published : July 7, 2017 3:42 PM IST
बहुत से लोग एस्सेंशल ऑयल इस्तेमाल करते हैं। क्या आप जानते हैं कि इसे इस्तेमाल करते समय कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए। सोलफ्लॉवर के मैनेजिंग डायरेक्टर और ऑर्गेनिक हार्वेस्ट में ब्यूटी एक्सपर्ट अमित शारदा आपको बता रहे हैं कि एस्सेंशियल ऑयल यूज करते समय आपको किन-किन बातों का ध्यान रखना चाहिए।
इसे मुंह में ना डालें क्योंकि यह सिर्फ बाहरी उपयोग के लिए होता है। हालांकि कुछ लोग इसे डाइलूट्ड फॉर्म में खाना पसंद करते हैं। ऐसे मामले में इसे लेने से पहले डॉक्टर से सलाह लें।
दालचीनी, लौंग, अदरक, चमेली और सेज जैसे एस्सेंशल ऑयल का इस्तेमाल प्रेगनेंसी के दौरान नहीं करना चाहिए। अगर आप इसका इस्तेमाल स्किनकेयर के लिए करना चाहती हैं, तो पहले डॉक्टर से सलाह लें।
एस्सेंशल ऑयल को म्यूकस मेम्ब्रेंस पर ना लगाएं। इसे आंखों के पास ना लगाएं और ना कानों में डालें। कुछ तेल आपके कांटेक्ट लेंस को डैमेज कर सकते हैं। इस तरह के तेल पावरफुल होते हैं जिससे आंखों को नुकसान हो सकता है।
सेंसटिव स्किन और रैशेज से पीड़ित लोग इसका इस्तेमाल ना करें। इसे टेस्ट करने के लिए एक इंच का छोटा स्किन पैच बनाएं और तेल से मसाज करें। 24 घंटे वेट करें और देखें कि अगर इस हिस्से में खुजली या जलन होती है, तो इसका मतलब है कि यह उपयोग के लिए सेफ है।
कई लोग बच्चों के लिए भी एस्सेंशल ऑयल का इस्तेमाल करते हैं। हालांकि यह सलाह दी जाती है कि शिशुओं और बच्चों के लिए इसका उपयोग न करें। इसके बजाय, पौधे के प्राकृतिक हिस्सों जैसे नीलगिरी, पेपरमिंट आदि की पत्तियों का उपयोग कर सकते हैं।
इसे सीधे तौर पर यूज ना करें। पहले इसे बेस ऑयल के साथ पतला कर लें। सीधे तौर पर लगाने से त्वचा में जलन हो सकती है। इस हल्का करने के लिए इसके साथ नारियल, ऑलिव ऑयल जरूर मिलाएं।
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