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Yoga asana

खराब लाइफस्टाइल के कारण खराब हो रहा लिवर, इस एक योगासन से रखें अपने लिवर को हेल्दी

Yoga asanas for liver: हमारे लिवर को हेल्दी रखने के लिए सही खानपान व सही लाइफस्टाइल के साथ-साथ बहुत सी चीजों का ध्यान रखना पड़ता है। लिवर को हेल्दी रखने के लिए आप योगाभ्यास भी कर सकते हैं। जिनमें से कुछ खास योगासनों के बारे में हम आपको इस लेख में बताने वाले हैं।

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लेटेस्‍ट आर्टिकल्‍स

Weight Loss Mistakes

World Obesity Day 2024: क्या 1 हफ्ते में 5 किलो वजन घटा सकते हैं? एक्सपर्ट से जानिए वेट लॉस के सबसे आसान तरीके

कुछ लोग वेट लॉस के लिए इतनी मेहनत करते हैं कि महीनों और कुछ दिनों में भी उन्हें अच्छे रिजल्ट्स दिखायी देने लगते हैं। पर क्या हर किसी के लिए सप्ताहभर में 4-5 किलो वजन कम करना आसान हो सकता है, जानें क्या है एक्सपर्ट की राय।

Lip Care Tips

लगातार बढ़ रही धूप से कहीं पड़ न जाएं आपके होंठ काले, इस घरेलू नुस्खे से रहेंगे गुलाबी होंठ बरकरार

Glossy lips tips: सर्दियों के बाद अब धीरे-धीरे गर्मियां भी आने लग गई है और आप तेज धूप देख पा रहे हैं। ज्यादा तेज धूप हमारे होठों पर पड़ती है, जिससे होंठ काले पड़ने लगते हैं। हालांकि, इस खास नुस्खे की मदद से आप होंठों को गुलाबी रख सकते हैं।

Body Detoxification

बाहर निकल गयी है तोंद और हमेशा रहते हैं थके-थके तो पीएं ये 2 ड्रिंक्स, मोटापा होगा तेजी से कम

ये नुस्खे आपके शरीर के लिए ना केवल पोषण उपलब्ध कराते हैं बल्कि बॉडी क्लिंज भी होता है। यहां पढ़ें कुछ हेल्दी डिटॉक्स ड्रिंक्स के बारे में जो इन्हीं खूबियों से भरपूर होते हैं।

Weight Loss 2

World Obesity Day: रात को क्या खाने से वजन बढ़ता है? जानिए वजन घटाने वाली 5 नेचुरल चीजें

Dinner Mistakes: रात में डिनर के दौरान हम अक्सर कुछ ऐसी चीजें खा लेते हैं, जिनके कारण हमारा वजन बढ़ना शुरू हो जाता है। ऐसे में यदि हम इन फूड्स से दूरी बना लें तो वेट लॉस में काफी आसानी हो सकती है। इसके साथ ही जानिए 5 ऐसे नेचुरल फूड्स जो हमारे वजन को कम करने में मदद कर सकती हैं।

Healthy Liver Tips

खराब लाइफस्टाइल के कारण खराब हो रहा लिवर, इस एक योगासन से रखें अपने लिवर को हेल्दी

Yoga asanas for liver: हमारे लिवर को हेल्दी रखने के लिए सही खानपान व सही लाइफस्टाइल के साथ-साथ बहुत सी चीजों का ध्यान रखना पड़ता है। लिवर को हेल्दी रखने के लिए आप योगाभ्यास भी कर सकते हैं। जिनमें से कुछ खास योगासनों के बारे में हम आपको इस लेख में बताने वाले हैं।

बीमारियां

लेटेस्‍ट न्‍यूज

Obesity Hazards

भारत में 7 करोड़ लोगों का वजन है 'बहुत ज्यादा', इन कारणों से महिलाओं और बच्चों में भी बढ़ रहा मोटापा

द लांसेट में छपी एक हालिया रिपोर्ट में कहा गया कि दुनिया में हर 8वां व्यक्ति मोटापे का शिकार है। दुनियाभर में 1 अरब से अधिक लोगों का वजन जरूरत से अधिक है।

Stomach Flu

दिल्ली में तेजी से फैल रही है पेट की ये बीमारी, बच्चों और बुजुर्गों को है अधिक खतरा

स्टमक फ्लू को वायरल गैस्ट्रोएंटेराइटिस भी कहा जाता है। यह एक कॉमन बीमारी है जो आमतौर पर नोरोवायरस, रोटावायरस और एंटरोवायरस जैसे कारणों से फैलती है।

Measles Disease

मध्य प्रदेश में तेजी से बढ़े खसरे के मामले, जानिए इसके लक्षण और बचाव के उपाय

मध्य प्रदेश राज्य में तेजी से बढ़ रहे खसरे के मामलों ने लोगों की चिंता को बढ़ा दिया है। आइए जानते हैं क्या है यह बीमारी इसके लक्षण और बचाव के उपाय..

Action Of Dietary Supplements

डाइटरी सप्लीमेंट्स पर सरकार कसेगी नकेल, जानिए क्यों उठाने पड़े सख्त कदम

मिनिस्ट्री ऑफ फूड प्रोसेसिंग इंडस्ट्री के अनुसार भारतीय न्यूट्रास्यूटिकल बाजार का मूल्य साल 2022 में लगभग 4 से 5 बिलियन डॉलर का था। यह बाजार साल 2025 तक बढ़कर करीब 18 बिलियन डॉलर होने का अनुमान है।

Celebrity News

Pankaj Udhas death: चल बसे गायक पंकज उधास, 72 साल की उम्र में ली आखिरी सांस

Singer Pankaj Udhas: सुप्रसिद्ध गायक पंकज उधास की खबर मीडिया में आ रही है, जिसे सुनकर उनके चाहने वाले काफी परेशान है। 72 की उम्र में सिंगर ने अपनी आखिरी सांस ली।

Iron Deficiency Anemia In Women

आयरन की कमी महिलाओं में क्यों देखी जाती है ज्यादा, पढ़ें इसके नुकसान और लक्षण

डॉक्टरों के अनुसार भारत में लगभग 90 फीसदी युवा महिलाओं में आयरन की कमी (Iron deficiency in women in India) की गम्भीर समस्या देखी जाती है।

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डिजीज आर्टिकल्‍स

Asthma

सीने में घरघराहट महसूस होना कर सकता है इस बीमारी की ओर संकेत, समय पर ऐसे करें बचाव

अस्थमा की परेशानी से जूझ रहे मरीजों को अपना विशेष ध्यान रखना चाहिए। आइए विस्तार से जानते हैं इस गंभीर बीमारी के बारे में-

Obesity Hazards

भारत में 7 करोड़ लोगों का वजन है 'बहुत ज्यादा', इन कारणों से महिलाओं और बच्चों में भी बढ़ रहा मोटापा

द लांसेट में छपी एक हालिया रिपोर्ट में कहा गया कि दुनिया में हर 8वां व्यक्ति मोटापे का शिकार है। दुनियाभर में 1 अरब से अधिक लोगों का वजन जरूरत से अधिक है।

Diabetes 2

शरीर में सालों-साल छुपे रहते हैं डायबिटीज के ये 3 लक्षण, चुपके-चुपके शरीर को करते हैं खोखला

शरीर में होनेवाले कुछ बदलाव और छोटी-मोटी समस्याएं आपके ब्लड शुगर लेवल के तेजी से बढ़ने का संकेत हो सकती हैं। कुछ ऐसे ही लक्षणों के बारे में पढ़ें यहां।

Stomach Flu

दिल्ली में तेजी से फैल रही है पेट की ये बीमारी, बच्चों और बुजुर्गों को है अधिक खतरा

स्टमक फ्लू को वायरल गैस्ट्रोएंटेराइटिस भी कहा जाता है। यह एक कॉमन बीमारी है जो आमतौर पर नोरोवायरस, रोटावायरस और एंटरोवायरस जैसे कारणों से फैलती है।

फोटो गैलरी

डाइट और फिटनेस

Weight Loss Mistakes

World Obesity Day 2024: क्या 1 हफ्ते में 5 किलो वजन घटा सकते हैं? एक्सपर्ट से जानिए वेट लॉस के सबसे आसान तरीके

कुछ लोग वेट लॉस के लिए इतनी मेहनत करते हैं कि महीनों और कुछ दिनों में भी उन्हें अच्छे रिजल्ट्स दिखायी देने लगते हैं। पर क्या हर किसी के लिए सप्ताहभर में 4-5 किलो वजन कम करना आसान हो सकता है, जानें क्या है एक्सपर्ट की राय।

Common Gym Mistakes

फिट बनने के चक्कर में जिम में लोग कर जाते हैं ये 5 गलतियां, कहीं आप तो नहीं कर रहें ये मिस्टेक्स, हो सकता है भारी नुकसान

कई बार लोगों से वर्कआउट के दौरान ऐसी गलतियां हो जाती हैं जिससे उन्हें इंजरी होने का खतरा बढ़ जाता है।

Colon Care

आंतों की गहराई से सफाई के लिए रोजाना 2 मिनट करें ये 5 योगासन, शरीर की सारी गंदगी हो जाएगी बाहर

Yoga for colon cleansing : आंतों की गंदगी को बाहर करने के लिए आप कुछ योग मुद्रा का अभ्यास कर सकते हैं। आइए जानते हैं इन योग के बारे में विस्तार से-

वीडियो

ब्‍यूटी

Eyebrow Growth

प्याज के रस में इन 3 चीजों में से 1 चीज को मिक्स करके लगाने से पतली आईब्रो हो जाएगी घनी, बढ़ेगी चेहरे की खूबसूरती

Eyebrow mota kaise kare :  आइब्रो के आकार को मोटा और डार्क करने के लिए प्याज के रस का प्रयोग किया जा सकता है। आइए जानते हैं इस्तेमाल करने का सही तरीका क्या है?

Anti Ageing Tips

झुर्रियों से छुटकारा पाने के लिए घर पर बनाएं ये एंटी-एजिंग फेस पैक, 40 की उम्र में भी दिखेंगी जवां

Anti-Aging Face Pack: चेहरे पर नजर आ रही झुर्रियों और फाइन लाइन्स से छुटकारा पाने के लिए आप कुछ एंटी-एजिंग फेस पैक बनाकर लगा सकते हैं। ये स्किन को टाइट बनाते हैं और चेहरे का ग्लो भी बढ़ाते हैं।

Black Hair Remedies

नारियल के तेल में मिलाकर लगा लें ये 1 चीज, कुछ ही दिनों में काले हो जाएंगे सफेद बाल

Home Remedies For White Hair: सफेद बालों को काला करने के लिए नारियल का तेल काफी प्रभावी हो सकता है। आइए, जानते हैं कैसे करें इसका प्रयोग -

Beauty

डिलीवरी के बाद क्यों बढ़ती है बाल झड़ने की समस्या? जानिए वजह और बचाव

डिलीवरी के बाद महिलाओं में हार्मोनल चेंजेस तेज़ी से होता है। जिस कारण महिलाओं को कई सारी हेल्थ से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ता है, जिसमें बालों का झडना भी शामिल है। यदि आप हेयर फॉल की समस्या से परेशान हैं तो हम आपके लिए कुछ शानदार घरेलू उपाय लेकर आए हैं।

Basi Roti Face Pack

रात की बची रोटियों से पाएं चेहरे पर इंस्टेंट निखार, बस जान लें इस्तेमाल करने का सही तरीका

यदि आप अपने चेहरे पर निखार लाना चाहते हैं और इसके लिए कोई होम मेड उपाय ढूंढ रहे हैं तो आज हम आपको रोटी से बने फेस पैक के बारे में बताने जा रहे हैं। जी हां ये घरेलू फेस पैक आपको इंस्टेंट निखार दे सकता है।

हेल्‍थ कैलकुलेटर

प्रेगनेंसी

Ivf

पंजाबी सिंगर Sidhu Moosewala की मां ने इन तकनीक से किया बेबी प्लान, जानिए क्या है विधि और कैसे करती है काम

जाने माने पंजाबी सिंगर Sidhu Moosewala की मां ने 58 साल की उम्र में बेबी प्लान किया है। IVF तकनीक से प्लान किए बच्चे के साथ वह अपने परिवार को आगे बढ़ाना चाहती हैं। आइए जानते हैं, क्या है IVF तकनीक और कैसे करती है काम..

Gond Laddu

नई माताओं को डिलीवरी के बाद गोंद के लड्डू क्यों खाने चाहिए, जानिए फायदे

पौष्टिक और सेहतमंद भोजन न सिर्फ मां की रिकवरी में सहायक होते हैं, बल्कि ये स्तनपान करने वाले शिशु के लिए भी लाभकारी होते हैं।

Bad Cholesterol

प्रेगनेंसी में बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ना है खतरे की घंटी, मां-बच्चे दोनों को हो सकते हैं ये बड़े नुकसान

गर्भावस्था में बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से प्रेगनेंट महिला और उसके भ्रूण को भी नुकसान पहुंच सकता है।

Baby Conceive

मां बनने में आ रही बाधाएं होंगी दूर, जानिए किन 5 तरीकों से संतान सुख की कमी जल्द होती है पूरी

बिगाड़ी हुई लाइफस्टाइल, खराब खान-पान, टेंशन, बीमारियों के कारण महिलाओं और पुरुषों की प्रजनन क्षमता प्रभावित हो रही है।

Pregnancy 2

प्रेगनेंसी में हार्टबीट तेज हो जाना नहीं है नॉर्मल, नजरअंदाज करना बढ़ा देगा मुश्किलें

प्रेगनेंट महिला का दिल सामान्य से अधिक तेज गति से धड़कता है। यूं तेजी से दिल धड़कने की स्थिति को गम्भीरता से लेना चाहिए।

Gestational Diabetes Care

जेस्टेशनल डायबिटीज में ऐसी रखें अपनी डाइट, नहीं बढ़ेगा ब्लड शुगर लेवल

ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में रखने के लिए प्रेगनेंट महिलाओं कुछ फूड्स का सेवन अधिक और कुछ फूड्स से परहेज करना पड़ सकता है।

बच्चों के नाम

पेरेंटिंग

Obesity Hazards

भारत में 7 करोड़ लोगों का वजन है 'बहुत ज्यादा', इन कारणों से महिलाओं और बच्चों में भी बढ़ रहा मोटापा

द लांसेट में छपी एक हालिया रिपोर्ट में कहा गया कि दुनिया में हर 8वां व्यक्ति मोटापे का शिकार है। दुनियाभर में 1 अरब से अधिक लोगों का वजन जरूरत से अधिक है।

Diet For Kids

घर का खाना खाने में नखरे करता है आपका बच्चा? इन सिंपल 4 तरीकों से ही करने लगेगा रोज अपनी प्लेट खाली

Diet for kids: छोटे बच्चों को सही पोषण देने के लिए उन्हें सही डाइट देना जरूरी है। बच्चे अक्सर घर का खाना पसंद नहीं करते हैं, जिस कारण से उन्हें पूरा पोषण नहीं मिल पाता है। कुछ खास टिप्स की मदद से आप बच्चे को घर का खाना खाने में मदद कर सकते हैं।

Dal For Pregnancy

प्रेग्नेंट महिलाओं की सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हैं ये 4 प्रकार की दालें, खाएंगे तो रहेंगे हेल्दी

गर्भवती महिलाओं को पोषण का खास ध्यान रखना होता है और इसलिए विशेष डाइट लेना जरूरी है। इस लेख में हम गर्भवती महिलाओं को अपनी डाइट में दाल शामिल करने से मिलने वाले फायदों के बारे में आपको बताने वाले हैं।

Best Parenting Tips

टीनएजर बच्चों को अच्छी शिक्षा देने के लिए फॉलो करें सुधा मूर्ति के टिप्स, हमेशा अव्वल रहेंगे आपके बच्चे

Raising Teenage Children: टीनएज बच्चों की अच्छे से परवरिश करने के लिए आप भी सुधा मूर्ति के इन टिप्स को फॉलो कर सकते हैं। आइए जानते हैं इन टिप्स के बारे में-

Diaper Rashes

डायपर रैश की वजह से रातभर रोता है आपका बच्चा? घर की इन चीजों से करें इसका इलाज

Remedies for Diaper rash : डायपर रैशेज से परेशान बच्चों की समस्या को कम करने के लिए आप कुछ आसान से नुस्खों को आजमा सकते हैं। आइए जानते हैं इस बारे में-

Baby Care Tips

नवजात शिशु को राई के तकिए पर सुलाने से मिलते हैं कई फायदे, जानें घर पर बनाने का तरीका

Mustard Seed Pillow Benefits For Newborn Baby: नवजात शिशु को राई का तक‍िया लगाने से उसके स‍िर को सही आकार मिल सकता है। आइए, जानते हैं इसके फायदे और घर पर राई का तक‍िया बनाने का तरीका -

Health A-Z

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आयुर्वेद

Insomnia

रात में नींद नहीं आने से हैं परेशान तो आजमाएं ये आयुर्वेदिक उपाय, 5 मिनट में आएगी गहरी और अच्छी नींद

Ayurveda For Sleep: आज हम आपको कुछ ऐसे आयुर्वेदिक उपायों के बारे में बताने वाले हैं, जिनसे आपको 5 मिनट में अच्छी और गहरी नींद आ जाएगी। आइए, जानते हैं इनके बारे में -

Raw Turmeric Benefits

शुगर कंट्रोल करने के लिए सुबह-सुबह पीएं यह हल्दी की चाय, ये प्रॉब्लम्स भी रहेंगी दूर

हल्दी पाउडर की ही तरह कच्ची हल्दी या हल्दी की गांठ में भी कुछ विशेष पोषक तत्व पाए जाते हैं जो इसे एक गुणकारी औषधी बना देते हैं।

Ayurved

हेल्दी लाइफ के लिए जरूरी है खानपान का बदलाव, जानिए आयुर्वेद के अनुसार क्या है Healthy Eating Habit

खाना खाने का सही समय और तरीका आपकी हेल्दी लाइफ की गारंटी होता है, यदि आप अपने जीवन में स्वस्थ रहना चाहते हैं तो आपको अपने खाने से जुड़ी आदतों को सुधारना होगा। आइए जानते हैं खाने के बारे में क्या कहता है आयुर्वेद?

Amitabh Bachchan

अमिताभ बच्चन इस तेल से करते रहे हैं अपने हाथो-पैरों की मालिश, आयुर्वेद से जुड़ा है यह नुस्खा

क्या आप जानते हैं कि महानायक अमिताभ बच्चन भी अपने सिर और शरीर की मालिश एक बहुत ही ट्रेडिशनल तरीके से करते हैं।

Benefits Of Harad

दिन में एक बार हरड़ का पानी पीने की आदत कर देगीं इन बीमारियों की छु्ट्टी, जानें अन्य फायदे

हरड़ के गुणों के कारण इसे आयुर्वेद में कई बीमारियों के इलाज के लिए भी इस्तेमाल किया जाता रहा है।

Ayurvedic Remedies To Lower Bad Cholesterol

खराब कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम करने में मदद करेंगे ये 10 हर्बल घरेलू उपचार

यहां हम कोलेस्ट्रॉल कम करने के कुछ उपचारात्मक तरीकों के बारे में जानेंगे जिन्हें आपको स्वस्थ जीवन जीने के लिए अपनी दिनचर्या में शामिल करना चाहिए।

घरेलू नुस्‍खे

Lip Care Tips

लगातार बढ़ रही धूप से कहीं पड़ न जाएं आपके होंठ काले, इस घरेलू नुस्खे से रहेंगे गुलाबी होंठ बरकरार

Glossy lips tips: सर्दियों के बाद अब धीरे-धीरे गर्मियां भी आने लग गई है और आप तेज धूप देख पा रहे हैं। ज्यादा तेज धूप हमारे होठों पर पड़ती है, जिससे होंठ काले पड़ने लगते हैं। हालांकि, इस खास नुस्खे की मदद से आप होंठों को गुलाबी रख सकते हैं।

Guava Leaf

अमरूद के पत्तों के साथ किचन के इस मसाले का करें इस्तेमाल, डायबिटीज से लेकर मोटापा हो जाएगा कम

Benefits of guava leaves mixed With Ginger :  अमरूद के पत्तों के साथ अदरक को मिक्स करके पीने से कई तरह की समस्याओं को दूर किया जा सकता है। आइए जानते हैं कैसे करें सेवन?

Beetroot Juice

इन 2 लाल सब्जियों के जूस से खराब कोलेस्ट्रॉल को करें फ्लश आउट, जानिए रेसिपी और फायदे

Bad Cholesterol : शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने के लिए सब्जियों से तैयार जूस काफी फायदेमंद हो सकते हैं। आइए जानते हैं इसकी रेसिपी और फायदे क्या हैं?

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