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फोन कवर, बूकमार्क या फूल जैसी चीजें बनाकर मैं अपना वीकेंड का स्ट्रेस कम करता हूं !
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जब मुझे स्ट्रेस होता है, तब कलर करनेवाली किताब और स्केचपेन्स लेकर कलर करना शुरू कर देता हूं।
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जो आपको पसंद हो वो बनाइये जैसे फोन का कवर, बुकमार्क, गिफ्ट पैक या फूल।
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मैं बोरियत या स्ट्रेस कम करने के लिये पौधे लगाता हूं। पौधे लगाना, उसके आस-पास कचरा साफ करना, पेड़ या पौधों के पुराने पत्ते निकालना और पौधों को पानी देने से मुझे रिफ्रेश महसूस होता है।
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सफर करने से ना केवल थक जाते है बल्कि आपका स्ट्रेस भी बढ़ सकता है, ज्यादातर कामकाज के समय में जब भीड़ ज्यादा होता है। ऐसे समय में आसपास की होनेवाली बातों को नजरअंदाज करता हूं और किताब पढना शुरु करता हुं। इससे सफर की मुझे फिर से शुरूवात करने में मदद मिलती है।
