Updated : March 24, 2020 8:01 PM IST
Foot odour natural remedies: पैरों में बदबू (foot odour) की समस्या हर उम्र और हर मौसम में हो सकती है। हालांकि, गर्मियों में यह समस्या काफी अधिक बढ़ जाती है। अब धीरे-धीरे मौसम में ठंडक कम हो रही है और गर्मी बढ़ रही है। ऐसे में अपने पैरों को हेल्दी (tips for healthy feet) और स्मेल-फ्री (smelly feet) रखने के लिए ज़रूरी उपाय करें। अदरक जैसी नैचुरल चीज़ें पैरों की बदबू (remedies foe smell-free feet) को दूर रखने में सहायता करती हैं। (Foot odour natural remedies in hindi)
बहुत अधिक पसीना होने से रोकता है अदरक: जैसा कि अदरक (ginger for skin care) में डिटॉक्स करने वाले गुण होते हैं। साथ ही यह ज़्यादा पसीने के निर्माण की प्रक्रिया को कंट्रोल करते हैं। पसीना कम होने से बदबू भी कम होती है।
दुर्गंध कम करता है अदरक: अदरक (ginger) की मदद से पैरों को बदबू-मुक्त रखने का एक तरीका है जिंजर फूट सोक। ( ways to use ginger for skin care) पानी और अदरक जैसी बेसिक चीज़ों की मदद से यह फुट सोक आसानी से घर पर ही तैयार किया जा सकता है। (ginger foot soak recipe)
बैक्टेरियल इंफेक्शन और फंगस इंफेक्शन से सुरक्षा: अपने एंटी-बैक्टेरियल गुणों की मदद से अदरक पैरों में फंगल और बैक्टेरियल इंफेक्शन होने से रोकने में भी मदद करता है। (Foot odour natural remedies)
जिंजर फुट सोक तैयार करने का तरीका (Ginger foot soak): आधा कटोरी अदरक का पेस्ट एक लीटर पानी के साथ 20 मिनट के लिए उबालें। फिर, इसे छान लें। अब, इस अदरक वाले पानी को 2 लीटर ठंडे पानी के साथ मिलाएं। अब, अपने पैरों को 10 मिनट के लिए इस पानी में डुबोकर रखें। इस पानी से पैरों की मसाज भी की जा सकती है। 10-15 मिनट बाद पैरों को बाहर निकाल कर पोंछकर अच्छी तरह सुखने दें। फिर, किसी हल्के मॉश्चराइज़ क्रीम से मसाज करें।