इस बार दिवाली पर बनाएं ये 5 तरह के हेल्दी और टेस्टी लड्डू

इस दिवाली पर दोस्तों और रिश्तेदारों को बाजार की मिठाई नहीं, घर पर बनें ये लड्डू दें!

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Written By: Editorial Team | Published : October 16, 2017, 3:39 PM

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Laddoos Quick And Healthy Laddos You Can Make This Diwali

लड्डू के बिना दिवाली की मिठाइयां अधूरी हैं। अगर इस बार दिवाली पर कुछ हेल्दी और टेस्टी मिठाई खाना चाहते हैं, तो हम आपकी मदद कर सकते हैं। हम आपको लड्डू की कुछ हेल्दी रेसिपी बता रहे हैं। यकीनन यह आपके बच्चों और मेहमानों को खूब पसंद आएगी।

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Multigrain-laddoo Quick And Healthy Laddos You Can Make This Diwali

मल्टीग्रेन लड्डू- अगर आप खाने की चीजों को लेकर सचेत रहते हैं और पोषक तत्वों व स्वाद का ध्यान रखते हैं, तो आपको मल्टीग्रेन लड्डू जरूर ट्राई करने चाहिए। इसकी रेसिपी जानने के लिए नीचे लिंक पर क्लिक करें।  Also Read - लंबे समय से हार्मोन बैलेंस नहीं है तो थायराइड रोगों का खतरा कैसे बढ़ जाता है?

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Dry-fruits-laddoo Quick And Healthy Laddos You Can Make This Diwali

ड्राई फ्रूट्स लड्डू- एक कटोरा ड्राई फ्रूट्स लें जिसमें काजू, अंजीर, खजूर, किशमिश, बादाम और पिस्ता होने चाहिए। इन सभी ड्राई फ्रूट्स को पीसकर आप लड्डू बना सकते हैं।

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Methi-laddoo Quick And Healthy Laddos You Can Make This Diwali

मेथी के लड्डू- डायबिटीज के मरीजों और प्रेगनेंट महिलाओं के लिए यह बेहतर विकल्प है। इसे बनाने के लिए मेथी के बीज, गुड़, गेहूं, ग्वार गम और घी की जरूरत होती है। Also Read - दिनभर AC में रहने वाले लोगों में ज्यादा रहता है इन 5 बीमारियों का खतरा, बचाव के लिए जरूरी कदम

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Til-ke-laddoo Quick And Healthy Laddos You Can Make This Diwali

तिल के लड्डू- तिल के ज्यादा फायदे लेने के लिए इस बार फेस्टिव सीजन में तिल के लड्डू जरूर बनाएं। आयरन से भरपूर गुड़ और मूंगफली का मिश्रण होने से यह लड्डू और ज्यादा हेल्दी हो जाते हैं।

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Wheat-flour-laddoo Quick And Healthy Laddos You Can Make This Diwali

गेहूं के आटे के लड्डू- अगर आपको ड्राई फ्रूट्स के लड्डू पसंद नहीं हैं, तो आप आटे के लड्डू ट्राई कर सकते हैं। इन्हें बनाना भी आसान है। इन्हें बनाने के लिए आपको केवल आटा, गुड़ और कुछ ड्राई फ्रूट्स चाहिए।  Also Read - क्या सुबह के समय हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा ज्यादा होता है?

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