अत्यधिक बेली फैट स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है। अतिरिक्त बेली फैट से शरीर भी बेडौल नजर आता है। इन फैट के कारण कार्डियोवैस्कुलर डीजीज, मोटापा और मधुमेह जैसी स्वास्थ्य समस्याएं हो जाती हैं। पेट के क्षेत्र के आसपास वसा के संचय के कई कारण होते हैं जैसे अस्वास्थ्यकर भोजन का सेवन, शारीरिक गतिविधि ना करना या फिर आनुवांशिकता। फैट से छुटकारा पाने के लिए लोग कई तरीकों और तकनीकों को अपनाते हैं। आहार योजना, वर्कआउट रूटीन और कई अन्य का चीजों का पालन करते हैं। बेली फैट को कम करना बहुत महत्वपूर्ण होता है क्योंकि वे कई स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा बढ़ाते हैं। अत्यधिक बेली फैट के जोखिम को जानना महत्वपूर्ण है। जानें, अत्यधिक बेली फैट होने से क्या-क्या शारीरिक समस्याएं हो सकती हैं।