संगीता बिजलानी का डाइट प्लान
सुबह 6 बजे उठती हैं और उठते ही 4 गिलास गुनगुना पानी पीती हैं। फिर पानी में भिगोए हुए बादाम (Sangeeta Bijlani Diet plan) खाती हैं। कभी-कभी वे ग्रीन टी पीती हैं। चाय से परहेज करती हैं। उनकी डाइट में तरबूज, अंडा, फलों का जूस, फल शामिल होता है। खाने में ज्वार-बाजरे की रोटी, दाल, दही, चिकन आदि खाती हैं। डिनर में प्रोटीन सलाद, अंडा खाती हैं। हाई फाइबर, प्रोटीन पर ज्यादा फोकस करती हैं। डाइटिंग वे कभी भी करना पसंद नहीं करती हैं। वे हर चीज खाती हैं, लेकिन जो भी खाती हैं वे हेल्दी होता है।