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Health Symptoms: आपको अंदर से नुकसान पहुंचा रही हैं ये 5 बीमारियां, ऐसे करें मामूली लक्षणों की पहचान

कई बार शरीर की पर्याप्त देखभाल न हो पाने के कारण छोटी-मोटी हेल्थ प्रॉब्लम्स होना आम बात है। लेकिन कुछ लक्षण ऐसे भी हैं, जो शरीर की किसी गंभीर बीमारी का संकेत हो सकते हैं, चलिए जानते हैं इन बीमारियों के बारे में।

Written by Mukesh Sharma | Published : August 2, 2022 4:50 PM IST

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गंभीर बीमारियों के शुरुआती लक्षण

जीवन में बढ़ते काम के तनाव, शरीर की देखभाल के लिए पर्याप्त समय न होना और अच्छा पोषण न मिल पाने के कारण शरीर को अलग-अलग स्वास्थ्य समस्याएं होना आम बात है। क्योंकि हमारा शरीर एक मशीन की तरह है और सामान्य रूप से तब तक ही चलेगा जब तक इसकी सही देखभाल होती रहेगी। इसकी देखभाल में कोई न कोई कमी आते ही शरीर में अनेक समस्याएं होने लगती हैं। लेकिन कई बार यह सामान्य समस्याएं किसी बड़ी बीमारी का संकेत देती हैं, जिनकी देखभाल जल्द से जल्द शुरू कर देना बहुत जरूरी है। आज इस लेख में हम आपको कुछ ऐसे ही शारीरिक संकेतों के बारे में बताने वाले हैं, जो कई बार कोई बड़ी शारीरिक बीमारी आने का संकेत देते हैं। जिन लोगों की जीवनशैली भी व्यस्त है और जिनके पास खुद की देखभाल करने का समय नहीं है, उन लोगों के लिए यह लेख काफी काम आ सकता है। इस लेख की मदद वे शरीर की कई बड़ी बीमारियों के लक्षणों की पहचान कर सकते हैं और स्थिति को गंभीर होने से पहले ही उसकी रोकथाम कर सकते हैं।

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विटामिनों की कमी (Deficiency Of Vitamins Symptoms)

विटामिन शरीर के लिए बहुत जरूरी होते हैं और कुछ विटामिन तो ऐसे होते हैं, जो शारीरिक निर्माण के लिए कोशिकाएं बनाने में मदद करते हैं। शरीर में विटामिनों की कमी होना काफी खतरनाक हो सकता है। बाल टूटना, नाखून कमजोर होना, रूसी, मसूड़ों से खून आना और नजर कमजोर होना किसी विटामिन की कमी का संकेत हो सकता है। ऐसे में डॉक्टर से बात कर लेनी चाहिए। Also Read - हाई यूरिक एसिड ही नहीं Low Uric Acid भी होती है खतरे की घंटी, इन लोगों को रहता है अधिक खतरा

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आंखों के रोग (Eye Disease Symptoms)

कई बार हम आंखों में पानी आना या खुजली होने जैसी स्थितियों को हल्के में ले लेते हैं, जबकि ऐसा नहीं करना चाहिए क्योंकि यह आंख में संक्रमण, एलर्जी और कई गंभीर रोगों का संकेत हो सकता है। वहीं आंख में सूखापन शोग्रेन सिंड्रोम (Sjogren’s syndrome) का संकेत हो सकता है। इसलिए आंख से पानी आना, आंख में खुजली, जलन या दर्द होना और आंखों में सूखापन जैसी लक्षणों को कभी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।

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त्वचा के रोग (Skin Disease Symptoms)

त्वचा में अक्सर कई समस्याएं देखी जाती हैं, जिन्हें हम सामान्य समस्या समझ कर नजरअंदाज करते रहते हैं। लेकिन त्वचा पर लगातार खुजली, सूजन, लालिमा या लाल चकत्ते बनना एक्जिमा और कई प्रकार के संक्रमण व एलर्जी का संकेत हो सकता है। वहीं चकत्तों पर पपड़ी आना और खुजली होना सोरायसिस का संकेत होता है, जिसका कोई इलाज नहीं है। इसलिए अगर आपको स्किन पर कोई असाधारण लक्षण महसूस हो रहा है, तो जल्द से जल्द डॉक्टर से संपर्क करें। Also Read - पैरों में दर्द सूजन या खुजली हो सकता है नसों की इस बड़ी बीमारी का संकेत, गलती से भी न करें इग्नोर

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हार्ट, लिवर और किडनी के रोग

ज्यादा चलने या फिर काफी देर तक खड़े रहने पर कई बार टखनों में सूजन आ जाती है और यह आम स्थिति है। लेकिन टखनों में सूजन आना हर बार कोई आम स्थिति नहीं होती है, बल्कि यह कई अंदरूनी व घातक बीमारियां का संकेत देता है। कुछ मामलों में टखनों में सूजन आना लिवर, किडनी और यहां तक कि हृदय संबंधी रोगों का संकेत दे सकता है।

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शरीर में पानी की कमी

शरीर में पानी की कमी होना यानी डिहाइड्रेशन एक जानलेवा स्थिति है और अगर समय रहते इसकी देखभाल न की जाए तो इससे जानलेवा स्थिति खड़ी हो सकती हैं। ज्यादा प्यास लगना, गहरे रंग का पेशाब आना, चक्कर आना, थकान महसूस होना, मुंह व आँख सूखना और त्वचा पर झुर्रियां पड़ना आदि शरीर में पानी की कमी का संकेत हो सकता है। Also Read - ज्यादा देर तक खड़े रहने से बढ़ रहा वैरिकोज वेन्स का खतरा, एक्सपर्ट ने बताया क्या है इलाज