पुरुषों की सेक्सुअल प्रॉब्लम्स: इरेक्टाइल डिस्फंक्शन के घरेलू उपाय।

इरेक्टाइल डिस्फंक्शन का इलाज छुपा है आयुर्वेद में, पुरुषों के लिए बहुत फायदेमंद है इन 4 आयुर्वेदिक औषधियों का सेवन

सेक्सुअल हेल्थ प्रॉब्लम्स (Treat Erectile Dysfunction) से आराम पाने के लिए हेल्दी फूड्स और आयुर्वेदिक औषधियों (Herbs) का सेवन कर सकते है। जिससे, आपकी समस्या कम हो सकती है। (Erectile Dysfunction Ayurvedic Tips)

By Sadhna Tiwari Last updated on: November 4, 2020 7:01 am

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Erectile Dysfunction Ayurvedic Tips: इरेक्टाइल डिस्फंक्शन की परेशानी पुरुषों की एक सेक्सुअल प्रॉब्लम है। भारत पुरुषों की एक बड़ी संख्या इस सेक्सुअल हेल्थ से जुड़ी समस्या से पीड़ित है। इरेक्टाइल डिस्फंक्शन (Erectile Dysfunction) के कई कारण हो सकते हैं। जिनमें, खान-पान की ग़लत आदतें और ग़लत लाइफस्टाइल जैसी वजहें प्रमुख हैं। इरेक्टाइल डिस्फंक्शन की वजह से लोगों की सेक्स लाइफ पर बुरा असर पड़ता है जो, उनकी फिजिकल और मेंटल हेल्थ को भी बिगाड़ देती है। तो वहीं, पार्टनर के साथ झगड़े और मानसिक दबाव जैसी स्थितियां है भी इस तरह की सेक्सुअल हेल्थ प्रॉब्लम्स के साथ सामने आती हैं। इस तरह की सेक्सुअल हेल्थ प्रॉब्लम्स (Treat Erectile Dysfunction) से आराम पाने के लिए हेल्दी फूड्स और आयुर्वेदिक औषधियों (Herbs) का सेवन कर सकते है। जिससे, आपकी समस्या कम हो सकती है। (Erectile Dysfunction Ayurvedic Tips)

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शतावरी: इस आयुर्वेदिक औषधि का सेवन आप दूध मिलाकर कर सकते हैं। इसके अलावा शतावरी की हरी ठंडलियों को सब्ज़ी के तौर पर खा सकते हैं। इरेक्टाइल डिस्फंक्शन की प्रॉब्लम से परेशान पुरुषों के लिए शतावरी का सेवन बहुत लाभदायक होता है। रोज़ रात में सोने से पहले शतावरी (Shatavari) का पाउडर दूध में मिलाकर पीएं। महीनेभर में फर्क दिखने लगेगा। (Erectile Dysfunction Ayurvedic Tips)

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