Ear Care Tips: क्या सर्दियों में आपको कम सुनाई देता है? कानों की सही देखभाल के लिए फॉलो करें ये 5 टिप्स, समस्या होगी कम

hearing-loss in winters Ear Care Tips: कान हमारे शरीर का महत्वपूर्ण अंग है। कानों से हम सुनते हैं और अपने आसपास की चीज़ों, घटनाओं से जुड़ी जानकारी और ज्ञान हमें कानों से ही मिल पाता है। लेकिन, सर्दियों के मौसम में कई लोगों को सुनने की शक्ति कम महसूस होने लगती हैं। कड़ाके की ठंड पड़ने पर ऐसे लोगों को कम सुनाई देता है या कई बार पूरी तरह से सुनाई देना बंद हो जाता है। एक्सपर्ट्स के अनुसार, ठंडे मौसम (Winter Health) और सर्द हवाओं के सम्पर्क में आने से ऐसा होता है। इसी तरह ठंड के मौसम में ईयर इंफेक्शन (Ear Infection) के मामलें भी बहुत अधिक बढ़ जाते हैं। (Ear Care Tips)ear infection जैसा कि अब सर्दियों का मौसम शुरु हो चुका है और अगर आप या आपके परिवार में किसी बड़े-बुज़ुर्ग को सर्दियों के मौसम में ईयर इंफेक्शन जैसी समस्याएं होती हैं। तो, इस बार अपने कानों की देखरेख (Ear Care Tips) पर विशेष ध्यान दें। यहां पढ़ें कुछ ईयर केयर टिप्स जो सर्दियों में आपके कानों की परेशानियों को रखेंगी कोसो दूर (Ear Care Tips)winter cap कानों को कवर करके रखें- कड़ाके की ठंड से कानों को नुकसान हो सकता है। इस नुकसान से कानों को बचाने के लिए उन्हें किसी मफलर, कपड़े या टोपी से कवर करके रखें। जब भी बाहर जाएं तो कानों को कवर ज़रूर करें। इससे, कानों में दर्द (Ear Paining) जैसी कई तकलीफें कम होती हैं। (Winter Health Tips)ear कानों में वैक्स जमा ना होने दें- यूं तो कानों में वैक्स जमा होना एक सतत चलने वाली प्रक्रिया है लेकिन, सर्दियों के मौसम में यह और अधिक बढ़ जाती है। जिससे, कान बंद (Ear Blocked) हो सकते हैं। इसीलिए, अपने कानों की नियमित सफाई करें। इसके लिए गर्म पानी में एक नर्म कपड़ा डुबोएं और उसे निचोड़कर कानों की सफाई करें। इससे कानों की सफाई भी हो जाएगी और कानों के अंदरूनी हिस्से में बहुत अधिक नमी भी नहीं जमा होगी। जिससे, इंफेक्शन का रिस्क भी कम होगा। (Winter Care)ear problem पानी से बचें- कानों के अंदरूनी हिस्से में नमी बैठने से ईयर इंफेक्शन पनपने की बड़ा कारण है। सर्दियों के मौसम में कानों को जितना हो सके सूखा रखें। इसीलिए, नहाने, चेहरा धोने और पानी के सम्पर्क में आने के बाद हर बार कानों को पोंछें और सुखाएं। (Ear Care Tips in Winter)Earwax कानों के साथ छेड़छाड़ ना करें- कानों में जमा वैक्स की सफाई करना झंझटभरा काम हो सकता है। लेकिन, अपने कानों की सफाई के बहाने कानों में पेन, लकड़ी, टूथपिक जैसी नुकीली चीज़ें कान में ना डालें।loud music ऊंचा म्यूज़िक ना सुनें- लम्बे समय तक लाउड म्यूज़िक सुनने से लोगों की सुनने की क्षमता कम हो जाती है। इसीलिए, ऊंची आवाज़ में गाना सुनने या हेडफोन लगाकर म्यूज़िक ना सुनें। (Side Effects of Loud Effects)