Written By: Editorial Team | Published : May 25, 2017, 6:09 PM
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आपको अपनी जीभ पर जमा सफेद परत या पैच दिखायी दें, तो इसे अनदेखा न करें। यह यीस्ट इंफेक्शन या जीभ के कैंसर जैसी गम्भीर बीमारियों के लक्षण हो सकते हैं। जी हां, आपकी जीभ आपकी सेहत के बारे में बहुत कुछ कहती है। डेंटिस्ट डॉ. निकिता गोयल से जानते हैं कि जीभ आपकी जिंदगी और आपकी सेहत के बारे में क्या कहती है?
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सफ़ेद परत: आपकी जीभ पर पनीर जैसी सफ़ेद परत बनने से पता चल सकता है कि आपको यीस्ट इंफेक्शन या ओरल थ्रश (oral thrush) है। यह समस्या खासतौर पर छोटे बच्चों में देखी जाती है, और यह डायबिटीज़ या आटोइम्यून बीमारियों से पीड़ित लोगों, बुज़ुर्गों और को भी प्रभावित करता है।
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लाल घाव: बार-बार होनेवाले लाल घाव त्वचा के कैंसर का संकेत हो सकता है। कई बार लोग इन्हें नासूर के घाव या कैंकर मान लेते हैं, लेकिन दो सप्ताह के अंदर कैंकर के घाव दूर हो जाते हैं। लेकिन अगर ये लाल घाव या पैच ठीक नहीं होते, तो समस्या आगे चलकर और गंभीर हो सकती है।
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तेज़ जलन: यदि आपकी जीभ जलती है और डंक जैसा महसूस होता है, तो हो सकता है कि मेनोपॉज़ के दौरान आपके शरीर में हार्मोनल परिवर्तन इसकी वजह हो। हालांकि, यदि आपको किसी विशिष्ट टूथपेस्ट से एलर्जी है, तो आपको जलन महसूस हो सकती है।
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गड्ढे: कई लोगों की जीभ ऊबड़-खाबड़ होती हैं और यह एक बहुत ही सामान्य समस्या है। इस तरह की जीभ से आपके खाने का स्वाद भी बिगड़ सकता है। हालांकि इससे कोई नुकसान नहीं होता, पर इससे दर्द हो सकता है, और इससे राहत के लिए डॉक्टर आपको एक एंटी-इंफ्लेमेटरी स्टेरॉयड पेस्ट का सुझाव दे सकता है।
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घाव: यदि आपको अपनी जीभ पर दर्दनाक घाव दिखायी देते हैं, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि आप बहुत तनावग्रस्त हैं। ये छाले या अल्सर संक्रामक नहीं होते और वैसे तो ये 2 सप्ताह के भीतर ठीक हो जाते हैं। हालांकि, डॉक्टर से बात करके पता करें कि कहीं यह बहुत अधिक ठंड होने के कारण तो नहीं हुए हैं।
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काली- बालों वाली जीभ: यदि आपकी जीभ पर काला रंग या बाल दिखाई दें तो इसका मतलब है कि आप अपनी मुंह की सफाई पर ज़्यादा ध्यान नहीं देते। आमतौर पर काली और बालों वाली जीभ धूम्रपान, बहुत अधिक कॉफी पीने और दांतों की साफ-सफाई की कमी का परिणाम है। तम्बाकू खाना छोड़ने और सही तरीके से दांतों और अपनी जीभ की सफाई करना आपको इस परेशानी से राहत दिला सकता है।
