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क्या आपको भी होता है धूप में जाते ही सिरदर्द?
गर्मी का पारा लगातार बढ़ रहा है। देशभर में गर्मी और उमस बढ़ रही है और इस वजह से लोगों की हेल्थ पर भी असर पड़ रहा (Heat health hazards) है। गर्मियों में जहां लू लगने (Heat stroke) के कारण लोगों की तबियत बिगड़ सकती है वहीं कुछ छोटी-मोटी हेल्थ प्रॉब्लम्स रोजाना या जल्दी-जल्दी महसूस हो सकती हैं। गर्मियों में डिहाइड्रेशन (Dehydration) और कमजोरी जैसी समस्याएं ऐसी ही हैं। साथ ही कुछ लोगों को रोज सिर में दर्द होने की प्रॉब्लम (Headache due to sun stroke) भी होती है। विशेषकर धूप में निकलते ही लोगों को गर्मियों में सिरदर्द होने लगता है। आइए जानते हैं बार-बार होने वाले इस सिरदर्द से आराम के उपाय क्या हैं और क्यों होता है सिरदर्द।
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