Logout 
अकेलेपन से इन स्वास्थ्य समस्याओं का हो सकता है खतरा - Risk Of Loneliness In Hindi
सामाजिक रूप से अलग-थलग रहना या फिर अकेलापन महसूस करना कई जानलेवा बीमारियों का कारण बन सकता है। एक्सपर्ट्स की मानें तो मेंटल हेल्थ और फिजिकली हेल्थ का आपस में गहरा कनेक्शन होता है। शोध के मुताबिक, अकेलापन कभी-कभी समय से पहले मौत का कारण बन सकता है। इसके अलावा स्मोकिंग की लत, मोटापा और शारीरिक निष्क्रियता भी बढ़ सकती है। इसका सीधा मतलब यही है कि अगर आप भी अकेलापन महूसस करते हैं, तो आपको दिल से जुड़ी बीमारी, डिप्रेशन, डायबिटीज, तनाव और हाई ब्लडप्रेशर के साथ-साथ कई अन्य हेल्थ से जुड़ी समस्याएं प्रभावित कर सकती हैं। हालांकि ऐसे कई लोग हैं, जो कभी ना कभी अकेलेपन से जूझते हैं। आजकल तो कई युवा भी खुद को सामाजिक तौर पर जोड़ नहीं पाते और अकेलापन महसूस करने लगते हैं। जो ज्यादा दोस्ती नहीं करते, वो जल्दी अकेलापन महसूस करने लगते हैं। अगर आप खुद को किसी काम में व्यस्त रखने की कोशिश करेंगे तो अकेलापन को दूर करने में मदद मिल सकती है। इसके अलावा अकेलापन कई बीमारियों का प्रभाव और लक्षण हो सकता है। चलिए जान लेंते हैं ऐसी स्वास्थ्य समस्याएं जो अकेलेपन के कारण (Loneliness Cause Disease) बढ़ सकती हैं।
