क्या आपकी आंखें लाल होने के साथ उनमें सूजन और दर्द रहता है। अगर ऐसा है तो ये कंजक्टिवाइटिस हो सकता है, जिसे पिंक आई भी कहा जाता है। इसकी वजह से आंखें लाल, सूजन चिपचिपी होने के साथ-साथ उसमें बाल जैसी चुभने की समस्याएं हो सकती हैं। अगर आप इससे पीड़ित हैं तो आपको डॉक्टर के पास जाने की ज़रूरत नहीं है। आप घर पर ही कुछ उपायों की मदद से इससे राहत पा सकते हैं।
प्याज- इसमें एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं और बैक्टीरिया की वजह से होने वाले कंजक्टिवाइटिस के लक्षणों को कम करती है। प्याज काटकर उसका रस निकाल लें और उसमें थोड़ा ठंडा पानी मिलाएं। पानी में कपड़ा डालकर उसे दस मिनट तक आंखों पर रखे। जल्दी राहत पाने के लिए ऐसा दिन में दो बार करें।
टी बैग- कंजक्टिवाइटिस के लक्षणों को कम करने के लिए यह बेहतर उपाय है। तीन से चार टी बैग को कुछ घंटों तक फ्रिज में रख लें और उसके बाद कुछ मिनटों तक आंखों पर रखें। इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जिससे दर्द से राहत मिलती है।
शहद- इसमें एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-सेप्टिक गुण होते हैं। थोड़े पानी में तीन चम्मच शहद मिलाएं। इसमें कपड़ा भिगोकर उसे कुछ मिनटों तक आंखों पर रखें। जल्दी राहत पाने के लिए दिन में चार से पांच बार ऐसा करें।
एलोवेरा- इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। इसका जेल निकालकर थोड़े ठंडे पानी में मिला लें। इसके बाद इस पानी से अपनी आखें धोएं। बच्चों पर ये उपाय ट्राई ना करें।
ठंडी और गर्म सिकाई- एक कटोरी गर्म या ठंडा पानी लेकर उसमें एक कॉटन का कपड़ा डूबोकर आंखों की सिकाई करें। ध्यान रहे कि कपड़ा आंखों के अंदर नहीं जाना चाहिए।
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