गठिया का दर्द कर रहा है परेशान, दूर करेंगे ये घरेलू उपचार

किसी भी तरह की दवाओं का सेवन आपको कोई ना कोई साइड एफेक्ट्स दे सकता है, ऐसे में गठिया के दर्द को आप कुछ घरेलू उपचारों (Home remedies for arthritis) से कम कर सकते हैं।

By Anshumala Published on: July 19, 2020 5:01 pm

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Home remedies for arthritis news in hindi

गठिया या अर्थराइटिस (home remedies for arthritis) का दर्द काफी असहनीय होता है। यह हड्डियों से संबंधित एक समस्या है। इससे पीड़ित लोगों को जोड़ों में दर्द, सूजन या अकड़न की समस्या होती है। कई तरह की डिजेनरेटिव अवस्थाओं के समूह को गठिया कहा जाता है। इस अवस्था में जोड़ों में सूजन आ जाती है। कठोरता के कारण दर्द होने लगता है। गठिया का सबसे कॉमन प्रकार है ऑस्टियोअर्थराइटिसय। जैसे-जैसे इससे पीड़ित व्यक्ति की उम्र बढ़ती है, यह और भी बदतर होता जाता है। कई बार जोड़ों में अधिक यूरिक एसिड जमा होने, हड्डियों में कैल्शियम की कमी होने से जोड़ों में सूजन, दर्द रहने लगता है। इसे नजरअंदाज करने से ही गठिया या अर्थराइटिस की समस्या होने लगती है। गठिया के दर्द से बचने के लिए डॉक्टर एंटीइंफ्लेमेटरी और दर्द निवारक दवाइयां देते हैं। हालांकि, किसी भी तरह की दवाओं का सेवन आपको कोई ना कोई साइड एफेक्ट्स दे सकता है, ऐसे में गठिया के दर्द को आप कुछ घरेलू उपचारों (Home remedies for arthritis) से कम कर सकते हैं।

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Haldi cures arthritis pain

हल्दी: हर घर में मौजूद हल्दी सेहत के लिए काफी लाभदायक है। यह कई तरह के संक्रामक रोगों से भी बचाती है। इसके सेवन से जोड़ों में होने वाली सूजन (Haldi cures arthritis pain) को कम कर सकते हैं। हल्दी में मौजूद कुरकुमिन तत्व एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होता है, जो अर्थराइटिस के लिए फायदेमंद हैं। हल्दी रुमेटॉयड अर्थराइटिस से पीड़ित लोगों के लिए अधिक असरदायक होती है। रात में सोने से पहले एक गिलास गर्म दूध में आधा चम्मच हल्दी डालकर पिएं। इससे जोड़ों और गठिया के दर्द से राहत मिलने के साथ ही गले में खराश, सर्दी-जुकाम, फ्लू आदि से भी बचाव होगा।

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