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हार्ट अटैक का रिस्क कम करने के लिए टिप्स
Tips for healthy heart: हार्ट अटैक का खतरा महिलाओं और पुरुषों दोनों में ही हाई होता है। हालांकि, पुरुषों में हार्ट अटैक से बचने के लिए उपाय करना आसान हो सकता है क्योंकि, उनमें हार्ट अटैक के लक्षण दिखायी देते हैं। वहीं, महिलाओं में दिखने वाले लक्षण काफी मामूली और हल्के होते हैं इसीलिए, उनके लिए स्थिति को समझ पाने में समस्या होती है। ऐेसे में हार्ट को स्वस्थ बनाकर हार्ट डिजिज, हार्ट अटैक और स्ट्रोक के रिस्क को कम किया जा सकता है। यहां पढ़ें कुछ ऐसी ही टिप्स जो महिलाओं के हार्ट को हेल्दी रखने में मदद करती हैं।
