लेमन टी: अदरक और लहसुन ऐसे मसाले हैं जो, इंफेक्शन के खिलाफ शरीर की क्षमता बढ़ाते हैं। वहीं दालचीनी एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होती है और बीमारियों से आपके शरीर की रक्षा करता है। एक लीटर पानी में लहसुन की 4 कलियां, एक चम्मच कद्दूकस किया हुआ अदरक, एक दालचीनी का टुकड़ा, थोड़ी-सी पुदीने की पत्तियां उबालें। इसे आधे घंटे पकाएं। फिर, इसे छान लें और स्वाद के अनुसार शहद मिलाएं। ऊपर से नींबू का रस निचोड़ें और पीएं।