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दुनिया का कोई इंसान दुखी या परेशान नहीं होना चाहता है। लेकिन परिस्थियां ऐसी हो जाती हैं जिनके कारण आपको दुखी होना पड़ता है। हम आपको बता रहे हैं कि आपके मूड खराब होने की वजह क्या-क्या समस्याएं हो सकती हैं।
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माइग्रेन- सभी लोग जानते हैं कि माइग्रेन से पीड़ित व्यक्ति को परेशान नहीं करना चाहिए। अगर आप इससे पीड़ित हैं, तो आप लोगों को बताएं कि आपका सिर थोड़ी देर के लिए भारी हुआ है जो ठीक हो जाएगा।
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कब्ज- लोगों को बताएं कि आपको कब्ज की समस्या है, इसलिए आप उन पर चिल्ला रहे हैं। वो आपको माफ कर देंगे।
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बदन दर्द- पीठ, गर्दन या शरीर के किसी हिस्से में दर्द से हो सकता है। उन्हें बताएं कि आपको सही होने थोड़ा समय लग सकता है और आप कुछ समय अकेला रहें।
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दांत में दर्द- यह भयानक होता है। दांत में तेज दर्द होने पर आप एक हाथ में दूसरा हाथ पकड़कर रख सकते हैं और दर्द से बच सकते हैं।
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मतली- अगर आपका मूड खराब है तो इसका एक एक कारण मतली भी हो सकता है। जाहिर मतली महसूस होने पर आप फोकस नहीं कर पाते हैं और बेचैन रहते हैं।
