ये 4 तरह की पत्तियां सेहत को पहुंचाती हैं जबरदस्त फायदे, जानें कैसे करें उपयोग

इन 4 तरह के पेड़-पौधों की पत्तियों के सेहत पर कई तरह से होते हैं फायदे। जानें इन्हें किस तरह से करना चाहिए इस्तेमाल....

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Written By: Anshumala | Published : December 24, 2021, 4:09 PM

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इन 5 पेड़-पौधों की पत्तियां सेहत पर करती हैं कमाल

Health benefits of Different leaves in Hindi: कुछ पेड़-पौधों की पत्तियां सेहत के लिए काफी फायदेमंद (Benefits of Different leaves) होती हैं। इन्हें आयुर्वेद में भी कई औषधि के रूप में उपयोग में लाया जाता है। इन पेड़-पौधों में नीम, बेल, सदाबहार, पान के पत्ते आदि शामिल हैं। ये सभी कई तरह की शारीरिक समस्याओं से बचाते हैं। इनमें पेड़-पौधों के पत्तों में कई तरह के औषधीय गुण मौजूद होते हैं, जो कई रोगों से बचाव करते हैं। आइए जानते हैं, इन पत्तों के सेहत पर होने वाले लाभ के बारे में यहां....

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बेल की पत्तियां यूं पहुंचाती हैं सेहत को लाभ (Bael Leaves Health Benefits)

बेल का शरबत तो आप गर्मी के दिनों में पीते होंगे, लेकिन इसकी पत्तियों का इस्तेमाल शायद ही कभी किया होगा। बेल की पत्तियां भी फल की ही तरह लाभदायक होती हैं। इसमें कई तरह के औषधीय गुण छिपे होते हैं। इसके पत्तों में एंटीवायरल, एंटीफंगल, एंटीबैक्टीरियल गुम मौजूद होते हैं। इसकी पत्तियों के सेवन से आप कई तरह के रोगों से बचे रह सकते हैं। पाचन संबंधित समस्या हो, पेट में कोई गड़बड़ी हो, पेट में कीड़े होने से दर्द हो रहा हो, तो बेल की पत्तियां आपके काम आ सकती हैं। इतना ही नहीं, दस्त लगने पर भी इन पत्तियों का सेवन किया जा सकता है।  Also Read - कोविड के बाद युवाओं में बढ़े हिप रिप्लेसमेंट सर्जरी के मामले, डॉक्टर ने बताया क्यों हो रहा है ऐसा

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सदाबहार की पत्तियां सेहत पर करती हैं कमाल का असर (Sadabahar Flower Benefits)

सदाबहार के फूल (Sadabahar or periwinkle) आपको हर जगह खिले हुए दिख जाएंगे। कई लोग अपने घरों में भी यह फूल लगाते हैं। पर्पल रंग का ये छोटा सा फूल देखने में बहुत खूबसूरत लगता है। लेकिन, इसकी पत्तियां कितनी फायदेमंद होती हैं, बहुत कम लोग ही जानते होंगे। सदाबहार की पत्तियां डायबिटीज, कैंसर, गले में इंफेक्शन जैसी समस्याओं के होने की संभावना को कम कर सकती हैं। इसमें मौजूद तत्व शरीर में शुगर के स्तर को कंट्रोल करने में मदद करते हैं।

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पान के पत्तों के सेहत लाभ (health Benefits Of Betel Leaves)

पान का सेवन कुछ लोग हर दिन करते हैं, तो कुछ कभी-कभार पार्टी-फंक्शन, रेस्तरां में खाना खाने के बाद करते हैं। पान के पत्तों (betel leaves) का इस्तेमाल पूजा में चढ़ाने के लिए भी किया जाता है। यह कई तरह की शारीरिक समस्याओं, जैसे सिरदर्द, घाव, खांसी, सर्दी-जुकाम, स्तनों में सूजन आदि समस्याओं को दूर कर सकता है। घाव नहीं भर रहा है, तो उस जगह पर पान के पत्ते को बांध दें। घाव भर जाएगा। खांसी की समस्या परेशान कर रही है, तो पान के पत्ते को पीसकर उसका रस निकालें। इसमें आप शहद मिलाएं और खाएं। (डिस्क्लेमर: इस लेख में दी गई सभी बातें सामान्य जानकारी के आधार पर लिखी गई है। इन पत्तियों का सेवन करने से पहले या कोई भी घरेलू उपाय ट्राई करने से पहले किसी एक्सपर्ट या आयुर्वेदाचार्य की सलाह अवश्य ले लें।) Also Read - अगर समय पर कंट्रोल नहीं किया तो मोटापा भी कैंसर से कम नहीं, एक्सपर्ट्स से किया सावधान

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नीम के पत्तों के सेहत पर होने वाले लाभ (Health Benefits Of Neem Leaves)

नीम का इस्तेमाल वर्षों से कई शारीरिक समस्याओं को दूर करने के लिए किया जाता रहा है। नीम त्वचा संबंधित रोगों को भी दूर करती है। सिर्फ पत्तियां ही नहीं, इसके तने, बीज का भी आयुर्वेद में इस्तेमाल किया जाता है। नीम की पत्तियों में एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-फंगल गुण मौजूद दोते हैं, जो शरीर में होने वाली कई तरह की समस्याओं जैसे खुजली, घाव, फोड़े-फुंसियों, इंफ्लेमेशन आदि को ठीक करता है। इसकी पत्तियां फंगल, वायरल और बैक्टीरियल इंफेक्शन से शरीर को बचाने का काम कर सकती हैं। डायबिटीज रोगियों को नीम की पत्तियों का सेवन या रस को पीना चाहिए। इन पत्तियों को चबाने से मुंह से दुर्गंध, मसूड़ों की समस्या आदि ठीक हो सकती है। साथ ही नीम की पत्तियों के उपयोग से आप आंखों की समस्या, पेट में कीड़े, पेट में समस्या, भूख में कमी, हार्ट समस्या, लिवर से संबंधित रोगों आदि से बचाव (Health Benefits of Neem ke patte) होता है। आप नीम की पत्तियों को चबाकर खाएं, इसकी चटनी बनाकर खाएं, इसका जूस पिएं या काढ़ा बनाकर पिएं।

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