कोरोना काल में इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए पिएं अदरक वाला दूध, दूर होंगी ये 4 बीमारियां

By Anshumala Published on: December 14, 2020 10:18 pm

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Ginger milk health benefits in hindi

Ginger Milk Benefits in Hindi: सर्दियों के समय में आमतौर पर लोग अदरक वाली चाय (Ginger tea) पीना ज्यादा पसंद करते हैं, क्योंकि ये स्‍वादिष्‍ट होने के साथ ही अपने गुणों का असर जल्द ही दिखाती है। इससे हमारे शरीर को तुंरत ही राहत मिलने लगती है पर क्या आप जानते हैं कि इसके गुण दूध में और ज्यादा असर करते हैं? जी हां, यह बात बहुत कम लोग ही जानते हैं कि अदरक को दूध में मिलाकर पिया (Ginger Milk For Health) जाए तो इसके फायदे कई गुना बढ़ जाते हैं। अदरक में मिलनें वाले एंटीबैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी के गुण शरीर के अंदर होने वाली कई तरह की बीमारियों को दूर करने की क्षमता रखते है। जानते हैं कि दूध के साथ अदरक का सेवन (Adrak wala doodh peene ke fayde) करने से किस तरह की बीमारियों से राहत मिल सकती है।

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Ginger Milk cures throat infection

गले का इंफेक्शन करे दूर (Ginger Milk cures throat infection)- यदि आप खांसी-सर्दी से परेशान रहते हैं तो इस समस्या को दूर करने के लिए अदरक (Ginger benefits in hindi) वाले दूध काफी अच्छा उपचार माना गया है। इसका सेवन करने से ना केवल गले की खराश जल्दी दूर होती है बल्कि गले में होने वाले इंफेक्‍शन से भी राहत मिल जाती है। यदि आप गले के इंफेक्‍शन से पीड़ित हैं तो रात में सोने से पहले अदरक वाला दूध अवश्य पिएं और इसके एक घंटे बाद तक पानी न पिएं। आपको जल्द ही इसका असर देखने को मिल जाएगा।

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