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अगर ज्यादा मात्रा में स्मॉग आपके शरीर में चला गया और आपकी सेहत संबंधी समस्याएं दिखने लगी तो क्या कऱगे ? तो ऐसे समय में डॉक्टर के पास जाने से पहले ये टिप्स जरूर फॉलो कीजिये |
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सबसे पहले उस व्यक्ति को खुली हवा में सांस लेने के लिए ले जाए | उस व्यक्ति को खुली हवा में ले जाने के बाद उसे अच्छा लगने तक बैठने दीजिये |
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स्मॉग शरीर में जाने से खांसी शुरू होता हैं | कफिंग बढ़ जाये तो उसे एक ग्लास पानी पिलाइये | पानी पीने से उसके गले से स्मॉग कम हो जायेगा |
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अगर पीड़ित व्यक्ति बैठ ना पाए, तो उसे पीठ के बल सोने दीजिये | उसके सर के नीचे तकिया रखिये और उसके पैर उपर उठाए | वो सही तरीके से सांस ले पा रहा हैं की नहीं एक बार देख लीजिये |
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गर्दन के आसपास के कपडे टाइट बंधे हो तो उन्हें ढीले कीजिये | अगर पीड़ित व्यक्ति सांस नहीं ले प् रहा हैं तो उसे अपने मुंह से साँस दीजिये |( अगर उस व्यक्ति की सांस रुक जाए तो उसे किसी ट्रेन व्यक्ति सेसी पी आर दीजिये |
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अगर उसकी तबियत और भी गंभीर हो जाये तो उसे छाती के बल सुलाए, जिससे चोकिंग होना रुक जायेगा | और जल्दी से डॉक्टर को बुलाए |
