1/6
Drinking Boiled Water In Monsoon :तपती धूप और उमस भरी गर्मियों के बाद बारिश का मौसम लोगों के तन और मन दोनों को राहत देने का काम करता है। केरल, मुंबई और पुणे के अलावा देश के उत्तरी भागों में भी कुछ स्थानों पर इस गर्मी के मौसम में राहत दिलानेवाली बरसात हो रही है। लेकिन, जैसा कि मॉनसून अपने साथ कई तरह की बीमारियां (monsoon diseases) भी लेकर आता है, ऐसे में लोगों को दूषित पानी पीने से बचने की सलाह दी जा रही है।
2/6
स्वास्थ्य विभाग और नगर पालिकाओं की तरफ से लोगों को साफ-सफाई पर ध्यान देने और साफ-स्वच्छ पानी पीने की सलाह दी जा रही है। खासकर, पीने के पानी को ढंककर रखने और उसे उबालकर पीने जैसी सावधानियां इस मौसम में बरतने पर जोर दिया जा रहा है।
3/6
नलों में आने वाला पानी प्लांट्स में साफ किया जाता है और उसे बैक्टेरिया फ्री बनाने के लिए कई तरह की प्रक्रियाएं भी अपनायी जाती हैं। लेकिन, जब तक यह पानी लोगों के घरों में नलों तक पहुंचता है तब तक इसमें कई तरह की अशुदियां घुल जाती हैँ। नल के पानी में माइक्रोप्लास्टिक (Microplastic) भी पाए जाते हैं। वहीं, पानी में अन्य तरह के केमिकल्स भी घुल सकते हैं जो शरीर में पहुंचकर आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाते हैं।
4/6
कुछ समय पहले चीन की जिनान यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने एक स्टडी की जिसमें पाया गया कि, नल में आनेवाले पानी में माइक्रोप्लास्टिक का स्तर अधिक हो सकता है। नल के पानी में एन-मिथाइल-2-पाइरोलिडोन (NMP) नामक कम्पाउंड पाया गया जिनका ब्रेकडाउन नहीं होता। ये माइक्रोप्लास्टिक के कण पेट में पहुंचकर गम्भीर बीमारियों का रिस्क बढ़ाते हैं। हालांकि, अगर पानी को शुद्ध बनाया जाए या उसे केवल कुछ मिनट तक उबाला जाए तो इससे माइक्रोप्लास्टिक का असर 80% तक कम किया जा सकता है।
5/6
पानी को साफ करने का सबसे अच्छा तरीका है उसे उबालना। वैज्ञानिकों और हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो पानी को अगर केवल 5 मिनट तक भी उबाला जात है तो इससे पानी शुद्ध हो जाता है। इसीलिए, बरसात के मौसम में जब बीमारियां बढ़ने का खतरा बहुत बढ़ जाता है तब लोगों को पानी उबालने के लिए कहा जाता है। इससे दूषित पानी से होने वाले डैमेज से हेल्थ को सुरक्षित रखा जा सकता है।
6/6
पानी को उबालकर पीने से डाइजेस्टिव सिस्टम को काम करने में सहायता होती है। इसी तरह गुनगुना पानी पीने से वेट लॉस भी होता है। बारिश में भीगने के बाद होने वाले सर्दी-जुकाम और खराब गले की समस्याओं से आराम पाने के लिए भी गर्म पानी पीने की सलाह दी जाती है।
