Written by Editorial Team | Updated : October 19, 2017 10:33 PM IST
इसमें कोई शक नहीं कि डायबीटिक्स को पैरों में इंफेक्शन का काफी ख़तरा होता है। और अगर आपको कॉर्न और कॉलस(calluses) हुआ है, तो आपको अपने पैरों को लेकर थोड़ी और सावधानी रखनी होगी। आपकी मदद करने के लिए डर्मटॉलजिस्ट डॉ. रोहित बत्रा (सर गंगा राम अस्पताल और डर्मावर्ल्ड स्किन एंड हेयर क्लिनिक, नई दिल्ली) बता रहे हैं डायबिटिक्स के लिए कुछ खास टिप्स, जो कॉर्न या गोखरू होने पर वे फॉलो कर सकते हैं।
स्नीकर्स या स्पोर्ट्स शूज़ पहनें, क्योंकि इससे पैर ढंके हुए होते हैं और आपके पैरों को चोट या संक्रमण का खतरा भी कम होता है। आसानी से ठीक ना होने वाले अल्सर से राहत के लिए आपको इंफेक्शन का ख़तरा बढ़ सकता है।
अपने पैरों को नरम और कोमल रखने के लिए यूरिया और लैक्टिक एसिड लगाएं। कॉर्न और कॉलस की वजह से त्वचा कठोर और मोटी हो जाती है। इस मिश्रण को लगाने से डेड स्किन साफ हो जाएगी और पैर भी साफ हो जाएंगे।
पेडीक्योर और पैरों की मालिश ना करवाएं क्योंकि मोटा कॉलस और कॉर्न आपको इंफेक्शन के ख़तरे में डाल सकते हैं।
नंगे पैर चलने से बचें या चप्पल पहनकर बाहर ना जाएं, क्योंकि आपको चोट लग सकती है। इसलिए, मधुमेह रोगियों को हमेशा पूरी तरह से कवर्ड जूते पहनने की सलाह दी जाती है।
अपने जूते निकालने के बाद, पैर की उंगलियों के बीच वाली त्वचा को साफ करें और उसे अच्छी तरह सूखने दें। ऐसा नहीं करने से फंगल संक्रमण हो सकता है।
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