बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ाने वाली आदतें क्या हैं?
LDL Bad cholesterol causes- हार्ट से जुड़ी डिजिजेज बढ़ने का एक बड़ा रिस्क फैक्टर है बैड कोलेस्ट्रॉल (Bad cholesterol) जो शरीर में छुपकर बैठा रहता है। खाने-पीने की चीजों के साथ शरीर में पहुंचनेवाली चिकनाई बैड कोलेस्ट्रॉल बनकर शरीर की नसों की अंदरूनी दीवारों पर जमा होने लगता है। यह चिकनाई (LDL cholesterol) नसों में ब्लड सर्कुलेशन को प्रभावित करता है। कमजोर ब्लड सर्कुलेशन की वजह से हार्ट पर दबाव बढ़ता है। इससे हार्ट डिजिजेज, स्ट्रोक और हार्ट अटैक जैसी कंडीशन्स का खतरा भी बढ़ जाता है। बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के पीछे ऑयली फूड खाने के अलावा कुछ अन्य गलतियां भी कारण हो सकती हैं।