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आयुर्वेद के अनुसार jaundice होने पर ना खाएं ये 5 चीजें

पीलिया से पीड़ित हैं तो कभी भी शराब पीने की गलती ना करें इससे आपकी जान भी जा सकती है!

Written by Editorial Team | Updated : September 12, 2017 5:35 PM IST

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Jaundice Food To Be Avoid

जब भी कोई पीलिया से पीड़ित होता है तो उसे डॉक्टर यही सलाह देते हैं कि वे अधिक से अधिक आराम करें क्योंकि इस समय आपका लीवर ठीक से काम नहीं कर पता है। ऐसे में आप जो भी खाते हैं वो ठीक से हजम नहीं हो पाता है इसलिए सावधानीपूर्वक खाने पीने की चीजों का चुनाव करें। डॉ. वैद्य न्यू ऐज आयुर्वेद के आयुर्वेदिक फिजिशियन डॉ. सूर्य भगवती यहां बता रहे हैं कि पीलिया होने पर किन चीजों को नहीं खाना चाहिये।

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Spicy-foods In Hindi

मसालेदार चीजें : अगर आप पीलिया से पीड़ित हैं तो भूलकर भी मसालेदार चीजें खाने की गलती न करें क्योंकि ऐसी चीजें आसानी से पच नहीं पाती हैं जिससे लीवर पर काम का बोझ बढ़ जाता है। इसलिए बेहतर होगा की आप सिर्फ सादा भोजन करें।  Also Read - मां बनने के बाद 40 दिन तक जरूर खाएं ये 5 फूड, जानिए डिलीवरी के बाद क्या खाना चाहिए

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Canned-vegetables In Hindi

पैक्ड फ़ूड : डॉ. भगवती बताते हैं कि पीलिया होने पर कभी भी पैक्ड फ़ूड आइटम ना खायें क्योंकि ऐसी चीजों में प्रीजरवेटिव और नमक की मात्रा बहुत ज्यादा होती है। नमक और प्रीजरवेटिव दोनों ही लीवर के लिए बहुत नुकसानदायक हैं।

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Junk-food In Hindi

जंक फ़ूड : ऐसी कोई भी चीज जो रिफाइंड आटे से बनी हो जैसे कि केक, पेस्ट्री, ब्रेड या कूकीज, उसका सेवन ना करें। इन चीजों में फैट की मात्रा बहुत ज्यादा होती है जो लीवर के लिए बहुत ज्यादा नुकसानदायक होते हैं।  Also Read - किडनी डायलिसिस से बचाव में कारगर आयुर्वेद! एक्सपर्ट ने बताया कौन सी परेशानियां बनाती हैं अपना शिकार

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Alcohol In Hindi

अल्कोहल : यह तो सभी जानते हैं कि लीवर के खराब होने में सबसे मुख्य वजह शराब होती है। इसके बावजूद भी लोग इसके नशे से खुद को रोक नहीं पाते हैं। शराब पीने से शरीर में टॉक्सिक की मात्रा बढ़ जाती है जिससे लीवर पर अतिरिक्त काम का बोझ बढ़ जाता है। ऐसे में पीलिया के दौरान अगर आप शराब पीते हैं तो यह बहुत ज्यादा खतरनाक साबित हो सकता है।

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Non-vegetarian In Hindi

नॉन वेज : लीवर का सबसे मुख्य काम होता है प्रोटीन को मेटाबोलाइज करना और ऐसे में अगर आप बहुत अधिक मात्रा में नॉन वेज चीजें खाते हैं तो लीवर अपना काम ठीक से नहीं कर पाता है। डॉ. भगवती बताते हैं कि बेहतर होगा कि पीलिया होने पर शाकाहारी चीजें ही खायें।  Also Read - Kidney Dialysis की नहीं पड़ेगी जरूरत अगर फॉलो करेंगे ये 5 आयुर्वेदिक टिप्स! जानें किडनी के लिए हेल्दी टिप्स