प्रेगनेंसी और किडनी स्टोन जैसी स्थितियों में नारियल पानी है बहुत फायदेमंद !

जानें क्यों प्रेगनेंसी में नारियल पानी पीना है बुद्धिमानी ?

By Sadhna Tiwari Published on: June 27, 2018 3:56 pm

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Coconut water for healthy skin

भारत के तटीय हिस्सों में नारियल और नारियल से बनी चीज़ें भोजन का एक खास हिस्सा होती हैं। साथ ही नारियल पानी पीकर ये लोग खुद को सेहतमंद रखने का भी काम करते हैं। नारियल पानी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है और इसके हेल्दी होने के कारण ही देश के पहाड़ी हिस्सों और शहरों में भी लोगो ने नारियल पानी पीना शुरु कर दिया है। चलिए आपको बताते हैं इस खास नैचुरल ड्रिंक के 5 फायदे।

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Coconut water in summers

नारियल पानी डिहाइड्रेशन का एक आसान इलाज है। शरीर में पानी की कमी होने पर नारियल पानी पीना फायदेमंद साबित होता है क्योंकि इसमें मौजूद इलेक्ट्रोलाइट्स और मिनरल्स शरीर में पानी की कमी को पूरा करते हैं और आवश्यक पोषण मिलता है।

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