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शरीर में यूरिक एसिड लेवल कम करने के घरेलू उपाय
Home Remedies to control Uric Acid in Hindi : शरीर में हद से ज्यादा यूरिक एसिड (Uric Acid) होना सेहत के लिए कई तरह से नुकसानदायक होता है। यूरिक एसिड का रक्त में तब निर्माण होता है, जब शरीर में प्यूरिन्स (Purines) नाम का तत्व टूटता और बनता रहता है। प्यूरिन्स कई खाने वाली चीजों में मौजूद होता है, इसलिए उन चीजों का सेवन कम करना चाहिए जिसमें प्यूरिन्स होता है। प्यूरीन से भरपूर चीजें खाने से खून में यूरिक एसिड का निर्माण होने लगता है। शरीर में जब यूरिक एसिड बढ़ जाता है, तो इस स्थिति को हाइपरयूरिसीमिया (hyperuricemia) कहते हैं। यूरिक एसिड किडनी के जरिए फिल्टर हो जाते हैं। यदि शरीर से यूरिक एसिड बाहर नहीं निकल पा रहा है, शरीर अधिक यूरिक एसिड का निर्माण कर रहा है, तो इसका पता ब्लड टेस्ट के जरिए होता है। यदि टेस्ट कराने के बाद पता चलता है कि आपके शरीर में यूरिक एसिड अधिक है, तो डॉक्टर के इलाज के अलावा कुछ घरेलू उपायों (Home Remedies To Reduce High Uric Acid in body) के जरिए इसे कंट्रोल कर सकते हैं।
