पपीता खाने से भी बढ़ती है इम्यूनिटी
पपीता पेट के लिए बहुत ही हेल्दी फल माना गया है। चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने के साथ ही कई रोगों से यह बचाता है। पोषक तत्वों की बात करें, तो इसमें पोटैशियम, फोलेट, प्रो-विटामिन- ए, बी, सी, फाइबर, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम आदि होते हैं। रोग प्रतिरोधक क्षमता को बेहतर बनाने के लिए पपीता का सेवन जरूर करें।