कोरोना काल में लहसुन का जूस पीने के फायदे
Garlic Juice Benefits in Hindi: कोरोना काल (Corona pandemic) में एक्सपर्ट्स बार-बार एक ही सलाह दे रहे हैं कि अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता (Immunity) को मजबूत करें। इसके लिए हेल्दी डाइट लें। उन चीजों का सेवन करें, जो इम्यूनिटी को स्ट्रॉन्ग बनाती हैं। आप कोरोना संक्रमित हैं, रिकवर कर रहे हैं या फिर अब तक कोविड से बचे हुए हैं, हर किसी को सरकार की तमाम गाइडलाइंस को फॉलो करने के साथ ही इम्यूनिटी को मजबूत करने वाली चीजों का सेवन हर दिन जरूर करना चाहिए। आपके घर में ही कई ऐसे खाद्य पदार्थ हैं, जो इम्यूनिटी को मजबूत बना सकते हैं। उन्हीं में से एक है लहसुन (Garlic)। जी हां, लहसुन कई रोगों से बचाने के साथ ही रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी बूस्ट (Garlic boosts Immunity) करती है। साथ ही लहसुन का जूस (Garlic Juice Benefits) भी उतना ही फायदेमंद है। लहसुन का जूस आप खरीद भी सकते हैं या खुद से घर पर मिक्सी में लहसुन को ब्लेंड करके जूस निकाल कर सेवन कर सकते हैं। आइए जानते हैं लहसुन का जूस पीने से क्या-क्या फायदे (Benefits of Garlic Juice in Hindi) हो सकते हैं-----