आमतौर पर लोग सप्ताह में एक या दो बार फास्ट फूड खा ही लेते हैं। लेकिन, नूडल्स, ब्रेड, पिज्जा और मोमोज जैसी चीजें मैदे से बनती हैं, जो डायबिटिक्स के लिए एक अच्छा फूड नहीं। इसके अलावा इनमें तेल, नमक और नकली रंगों का भी प्रयोग किया जाता है जो ब्लड शुगर लेवल के साथ अन्य समस्याएं भी बढ़ा सकता है।