बरसात के मौसम में फल खाने से पहले करें ये काम, नहीं तो हो सकते हैं बीमार

By akhilesh dwivedi Published on: June 29, 2018 12:58 pm

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मानसून, बरसात के साथ तरह-तरह के इंफेक्शन तथा बैक्टीरिया के प्रकोप को भी लेकर आता है। खान-पान में अगर उचित सावधानिंया न बरती जाय तो बीमारी के शिकार हो सकते हैं। बरसात के मौसम में फल खाने से पहले निम्न बातों का ख्याल रखना चाहिए।

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खाने से पहले अच्छी तरह से धुलेंः कभी-कभी लोग छिलके वाले फलों को लोग बीना धुले ही छिलकर खा लेते हैं ऐसा हरगिज न करें। छिलके वाले फलों को भी सही तरीके से धुलकर ही सेवन करें।