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चावल के पानी को फेंके नहीं इस खास तरीके से करें इस्तेमाल, स्किन से लेकर बालों तक मिलेंगे 5 जबरदस्त फायदे

Rice water benefits: चावल उबालने के बाद उसके बचे हुए पानी को फेंकने की बजाय आप उससे अपनी स्किन और बालों से जुड़ी कई समस्याओं को दूर कर सकते हैं।

Written by Mukesh Sharma | Published : February 2, 2023 5:41 PM IST

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चावल की मांड के फायदे (Boiled Rice Benefits)

Boiled rice water benefits हम अक्सर खाने पकाते समय बहुत सारी ऐसी चीजों को वेस्ट समझ कर फेंक देते हैं, जो वास्तव में हमारे बहुत काम आ सकती हैं और उनसे हमें कई हेल्थ बेनिफिट्स भी मिल सकते हैं। ऐसा ही कुछ चावल के पानी के साथ होता है, जिसे हम अक्सर खराब समझ कर फेंक देते हैं। लेकिन वास्तव में चावल का पानी हमारे लिए बहुत उपयोगी होता है। चावल उबालने के बाद बचे हुए पानी की मदद से स्किन से लेकर बालों तक की कई समस्याओं दूर किया जा सकता है और इसके बारे में आपका जानना भी बहुत जरूरी है। अगर आपको बालों या स्किन से जुड़ी समस्याएं रहती हैं, तो चावल उबालने के बाद बचा हुआ पानी आपके काफी काम आ सकता है। चलिए जानते हैं स्किन और बालों के लिए चावल की मांड के फायदे (Rice water uses for hair and skin)

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स्किन में निखार लाए (Rice Water For Glowing Skin)

उबले हुए चावल के पानी या मांड को फेंकने की बजाय इसे एक नेचुरल टोनर के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। यह त्वचा की रंगत में निखार लाता है और साथ ही साथ स्किन पर बने हुए दाग-व धब्बों को कम करे में भी काफी मदद करता है।  Also Read - Covid-19: Lakhimpur Kheri में Covid से हड़कंप! 38 छात्राएं कोरोना Positive

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एंटी-एजिंग (Rice Water For Anti-aging)

उम्र के साथ त्वचा में बनने वाले एजिंग के लक्षण जैसे झुर्रियां आदि को दूर करे में भी मदद कर सकते हैं। चावल के पानी का नियमित रूप से उपयोग करने से त्वचा पर बनने वाली लकीरें व झुर्रियां कम होने लगती हैं और साथ ही साथ एजिंग के अन्य लक्षण भी इससे कम होने लगते हैं।

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मॉइश्चर प्रदान करे (Rice Water For Skin Moisturising)

रूखी और बेजान त्वचा के लिए भी उबले चावल का पानी बेहद फायदेमंद रहता है। रात को सोने से पहले उबले चावल के ताजे पानी को ठंडा करके इसे अपनी स्किन पर एक फेस मास्क के रूप में लगाएं। ठंडा होने के बाद यह थोड़ा गाढ़ा हो जाता है, जिसे आसानी से फेस मास्क की तरह लगाया जा सकता है। इसे कम से कम 20 मिनट स्किन पर रखें और फिर गुनगुने पानी से धो लें। Also Read - नवरात्र व्रत में सामक चावल खाने के क्या फायदे हैं, न्यूट्रीशनिस्ट लवनीत बत्रा ने दी जानकारी

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बालों की चमक बढ़ाए (Rice Water For Shining Hair)

सिर्फ स्किन के लिए ही नहीं चावल की मांड के उपयोग से बालों को भी काफी फायदा मिलता है। इसे बालों में लगाने से बालों की चमक बढ़ती है। आप सिर धोने से पहले चावल की मांड को अच्छे से अपने बालों में लगा लें और फिर कम से कम 1 घंटे बाद गुनगुने पानी से शैंपू करें। ऐसा करने से आपको कई फायदे होंगे।

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बालों की लंबाई बढ़ाए (Rice Water For Long Hair)

अगर आपके बालों की लंबाई नहीं बढ़ रही है, तो भी आपके लिए इसका उपयोग काफी फायदेमंद हो सकता है। इसका लगातार उपयोग करने से बालों से जुड़ी समस्याएं तो दूर होती ही हैं, साथ ही साथ बालों की लंबाई भी बढ़ने लगती है। Also Read - 50 के बाद अचानक आती हैं ये 5 बीमारियां, जानिए इनसे बचने के उपाय