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नसों कोलेस्ट्रॉल को जमने से रोकें ये चीजें
Foods Reduce Cholesterol : आधुनिक समय में लोगों को कई तरह की समस्याएं जैसे- हाई कोलेस्ट्रॉल, डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर, थायराइड इत्यादि बीमारियां हो रही हैं। इन बीमारियों की वजह से लोगों का शरीर काफी ज्यादा कमजोर हो रहा है। यह एक ऐसी बीमारियां हैं, जो आपके शरीर को धीरे-धीरे खोखला कर देती हैं। इन सभी बीमारियों में हाई कोलेस्ट्रॉल की बीमारी आपके हार्ट डिजीज को जन्म देती है। इसका कारण नसों में कोलेस्ट्रॉल जमना हो सकता है। अगर आपकी नसों में कोलेस्ट्रॉल जम रहा है तो यह हार्ट अटैक का कारण हो सकता है। ऐसे में अपने खानपान पर विशेष ध्यान दें। आइए जानते हैं किन चीजों को सेवन से नसों में जमा कोलेस्ट्रॉल को करें कम?
