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सरसों के तेल में लौंग मिलाकर लगाने से दूर होती हैं ये 5 समस्याएं, इस तरह करें प्रयोग

Mustard Oil And Clove Benefits: सरसों के तेल में लौंग मिलाकर लगाने से शरीर की कई समस्याएं दूर हो सकती हैं। आइए, जानते हैं इसके फायदों के बारे में विस्तार से -

Written by priya mishra | Updated : October 16, 2024 8:21 AM IST

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सरसों के तेल में लौंग मिलाकर लगाने के फायदे

Benefits Of Mustard Oil And Clove: आमतौर पर, सरसों के तेल और लौंग का इस्तेमाल भारतीय घरों में खाना बनाने में किया जाता है। ये दोनों न सिर्फ खाने के स्वाद को बढ़ाने का काम करते हैं, बल्कि सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। इनके सेवन से कई तरह की स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं में लाभ मिलता है। लेकिन क्या आप सरसों के तेल में लौंग मिलाकर लगाने के फायदे जानते हैं? जी हां, आयुर्वेद में सरसों के तेल और लौंग के मिश्रण का इस्तेमाल कई बीमारियों का इलाज करने के लिए किया जाता है। सरसों के तेल में विटामिन्स, फैटी एसिड, एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-फंगल और एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण मौजूद होते हैं। जबकि, लौंग में एंटीऑक्सीडेंट्स, एंटी-इन्फ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं। इन दोनों का मिश्रण शरीर से लेकर त्वचा और बालों की कई समस्याओं को दूर करने में फायदेमंद होता है। तो आइए, आयुर्वेद एक्सपर्ट डॉ रितु चड्ढा से जानते हैं सरसों के तेल में लौंग मिलाकर लगाने के फायदे के बारे में विस्तार से -

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जोड़ों में दर्द और सूजन से राहत दिलाए

सरसों के तेल और लौंग का मिश्रण जोड़ों के दर्द और सूजन से राहत दिलाने में प्रभावी होता है। दरअसल, इसमें एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो सूजन और दर्द को कम करने में मदद करते हैं। सरसों के तेल में लौंग मिलाकर मालिश करने से मांसपेशियों के खिंचाव और अन्य शारीरिक दर्द से जल्द राहत मिल सकती है। Also Read - सरसों का तेल या नारियल ता तेल? हेयर फॉल कंट्रोल करने के लिए कौन सा Hair Oil है बेस्ट?

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खांसी-जुकाम में मिलेगा आराम

लौंग और सरसों का तेल खांसी-जुकाम की परेशानी से राहत दिलाने में असरदार होता है। सरसों का तेल शरीर में गर्माहट पैदा करता है, तो जिससे ठंड से राहत मिलती है। यह मिश्रण छाती में जमा कफ को बाहर निकालने में मदद करता है, जिससे सांस खुलकर आती है। अगर आप जुकाम और खांसी की समस्या से परेशान हैं, तो सरसों के तेल में लौंग को डालकर पका लें। अब इसे अपनी छाती और पीठ पर लगाकर मालिश करें। इससे आपको जल्द राहत मिल सकती है।

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दांत के दर्द को दूर करे

सरसों का तेल और लौंग दांतों में दर्द की परेशानी को कम कर सकता है। साथ ही, मसूड़ों की सूजन को भी दूर कर सकता है। इसके लिए आप सरसों के तेल में लौंग को डालकर गर्म करें और दर्द वाली जगह पर लगाएं। इससे आपको जल्द राहत मिल सकती है। Also Read - सरसों के तेल में 5 मिनट तक उबालें तेजपत्ता, इन 3 जगह पर मालिश करने से दूर होंगी ये बड़ी बीमारियां

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त्वचा संबंधी समस्याओं से छुटकारा दिलाए

सरसों के तेल में लौंग मिलाकर लगाने से त्वचा संबंधी समस्याओं से छुटकारा मिल सकता है। इसमें एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण होते हैं, जो त्वचा को संक्रमण से बचाते हैं। इसके इस्तेमाल से मुंहासे, खुजली और स्किन इन्फेक्शन को ठीक करने में मदद मिल सकती है। इससे त्वचा स्वस्थ और ग्लोइंग बनती है।

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सरसों का तेल और लौंग

इस्तेमाल करने का तरीका इसके लिए आप सरसों के तेल में 3- 4 लौंग डालकर गर्म कर लें। इसके बाद इस मिश्रण को प्रभावित स्थान पर लगाएं। इसके नियमित इस्तेमाल से आपको कई लाभ मिल सकते हैं। Also Read - नाभि में सरसों का तेल लगाने से दूर होती हैं ये 8 बीमारियां