Written By: Mousumi Dutta | Published : January 16, 2017, 7:03 PM
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सर्दी हो या गर्मी लोग अपने चेहरे का तो अच्छी तरह से देखभाल करते हैं लेकिन पैरों का देखभाल करना भूल जाते हैं। फिर क्या एड़ियाँ फट जाती है? चिंता न करें ‘टीबीसी बाई नेचर’ ब्यूटी प्रॉडक्ट कंपनी की प्रबंध निदेशक मोनिका सूद ने कुछ ऐसे नैचुरल टिप्स के बारे में बताया है जिनके मदद से आप अपने फटे एड़ियों को मुलायम कर सकते हैं।
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नीम- नीम की पत्तियों मे एन्टी फंगल और एन्टी बैक्टिरीयल गुण होता है जो फटे एड़ियों को मुलायम करने के साथ-साथ जिनसे खून निकलते है उनको भी मुलायम करता है। नीम की पत्तियों के पेस्ट में हल्दी मिलाकर एड़ियों पर लगायें।
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ओटमील- ओटमील (जौ का आटा) और जोजोबा तेल को मिलाकर पेस्ट बना लें और उसको पैरों पर लगायें। एक बड़े चम्मच ओटमील को पीस लें, फिर इसमें जोजोबा का तेल मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लें और इसे फटी एड़ियों पर लगाकर आधा घंटा छोड़ दें। आधे घंटे बाद इसे ठंडे पानी से धो लें।
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ऑयल- तेल से अच्छा मॉश्चराइजर और कुछ नहीं होता। आप हाइड्रोजेनेटेड ऑयल का इस्तेमाल करें इससे पैर नैचुरल तरीके से मुलायम हो जायेंगे।
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चावल का पावडर- इससे अच्छा नैचुरल स्क्रबर आपको नहीं मिलेगा। एक बड़े चम्मच चावल के पावडर में दो बड़ा चम्मच शहद और एक बड़ा चम्मच नींबू का रस मिलाकर इसे 10 मिनट पैरों पर मलें। अगर आपकी एड़ियों में बहुत ज्यादा दरारे हैं तो स्क्रब करने से पहले पैरों को 15 मिनट गुनगुने पानी से भरी बाल्टी में रखें।
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फल- फलों के मिक्सचर भी मॉश्चराइजर का काम करते हैं। केला, अनानास, एवेकैडो, पपीता जैसे फलों को मसल कर इनसे पैरों का मसाज किया जा सकता है। केला और पपीता बढ़िया विकल्प हैं, क्योंकि इन्हें असानी से मसला जा सकता है। आप इन सारे फलों का मिश्रण लगा सकती हैं या चाहे तो अलग-अलग भी इस्तेमाल कर सकती हैं।
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ग्लिसरीन- ग्लीसरीन के इस्तेमाल न सिर्फ फटी एड़ियां मुलायम हो जायेंगी बल्कि फिर कभी फटेंगी नहीं। एक बड़े चम्मच ग्लिसरीन में दो बड़े चम्मच गुलाब जल और आधा चम्मच नींबू का रस मिलाकर इसे एड़ियों पर लगाएं और साफ मोजे पहनें। आप इसे रात में लगाएं, इससे आपकी एड़ियां फटेंगी नहीं और कोमल व मुलायम बनी रहेंगी।
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दूध- जिन लोगों को फटी एड़ियों का प्रॉबल्म होता है उनको रोज पैरों में मॉश्चराइजर का इस्तेमाल करना चाहिए। रोज उस पर दूध और शहद लगाकर मलें और जब तक एड़ियां पूरी तरह से ठीक नहीं हो जाती उन पर मॉइश्चराइजर जरूर लगाएं।
