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हेल्दी नाखूनों के लिए टिप्स
Tips For Healthy Nails: जब शरीर अंदर से हेल्दी हो तो उसकी झलक बाहर से भी दिखायी पड़ती है। जैसे, चमकती आंखें, हेल्दी स्किन, सुंदर बाल और चमकीले नाखून अच्छे स्वास्थ्य के संकेत माने जाते हैं। लेकिन, जब शरीर में टॉक्सिंस जमा हों या बॉडी अंदर से हेल्दी ना हो तो लोगों की रूखी-सूखी त्वचा हो सकती है, बाल टूटने-झड़ने लगते हैं और नाखून कमजोर हो जाते हैं। इसी तरह नाखूनों की रंगत बदलना भी कुछ गम्भीर हेल्थ प्रॉब्लम्स के संकेत हो सकते हैं। नाखूनों का रंग काला होना या पीला पड़ जाना कई बार शरीर में पोषक तत्वों की कमी का संकेत होता है। तो वहीं, कई बार ठीक तरीके से नाखूनों और हाथों की देखभाल ना करने से नाखून पीले पड़ (Yellow Nails) सकते हैं।
