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Sunny Leone Birthday: सनी लियोन यू रखती हैं अपनी त्वचा का ख्याल, जानें उनके 5 ब्यूटी सीक्रेट्स

Sunny Leone Birthday: सनी लियोनी आज अपना बर्थडे सेलिब्रेट कर रही हैं। 40 की उम्र में भी उनकी त्वचा बेहद ही स्मूद, ग्लोइंग, बेदाग और निखरी नजर आती है। आखिर इस उम्र में सनी लियोन की निखरी त्वचा का राज (Sunny Leone Beauty Secrets in hindi) क्या है? आइए जानते हैं....

Written by Anshumala | Updated : May 13, 2021 1:51 PM IST

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सनी लियोन ब्यूटी सीक्रेट्स

Sunny Leone Beauty Secrets in Hindi: सनी लियोन (Sunny Leone) आज अपना बर्थडे सेलिब्रेट कर रही हैं। आज सनी 40 वर्ष की हो गईं। टीवी पर प्रसारित होने वाले रियलिटी शो 'स्प्लिट्सविला सीजन 13' (Splitsvilla 13) में वह नजर आ रही हैं। यह शो 6 मार्च से शुरू हुआ था। 'स्प्लिट्सविला' के कई सीजन होस्ट कर चुकीं सनी अक्सर अपने वीडियोज और तस्वीरें इंस्टाग्राम पर शेयर करती रहती हैं। केरल में अपने परिवार के साथ मस्ती करने की कई तस्वीरें और वीडियोज भी उन्होंने शेयर की हैं, जिन्हें फैंस खूब पसंद कर रहे हैं। सनी जितनी हॉट हैं, उससे कहीं ज्यादा खूबसूरत भी हैं। उनकी त्वचा की बात की जाए तो बेहद ही स्मूद, ग्लोइंग, बेदाग और निखरी नजर आती है। आखिर 40 वर्ष की उम्र में सनी लियोन की निखरी त्वचा का राज (Sunny Leone Beauty Secrets in hindi) क्या है? आइए जानते हैं....

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खानपान का रखती हैं खास ख्याल (Sunny Diet Plan For Healthy Skin)

सनी के अनुसार, आप जो भी खाते-पीते हैं, उसका असर आपकी त्वचा पर दिखाई देता है। सनी खुद को हाइड्रेट रखती हैं। प्रतिदिन वह आठ गिलास पानी पीती हैं। वे ताजे फल, सब्जियां, सलाद खाती हैं और जंक फूड के सेवन से बचती हैं।  Also Read - मीजल्स के बाद जापानी बुखार ने दी पुणे में दस्तक, 4 साल के बच्चे में मिले Japanese Encephalitis के ये लक्षण

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योग के जरिए त्वचा को रखती हैं हेल्दी (Yoga Keeps Sunny's Skin Healthy)

सनी लियोन की हेल्दी और ग्लोइंग स्किन का राज है योग। जी हां, सनी (Sunny Leone in Hindi) योग का अभ्यास नियमित करती हैं, फिर चाहे वह कितनी भी व्यस्त क्यों ना हों। योग करने से त्वचा में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है, जिसका असर आपके संपूर्ण सेहत पर होता है। आप निरोग रह सकते हैं।

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हेल्दी स्किन का राज है ब्रांडेड प्रोडक्ट्स (sunny Uses Branded Products)

सनी लियोन अपनी त्वचा की देखभाल में कोई भी कॉम्प्रोमाइज नहीं करती हैं। वह अपनी त्वचा की देखभाल के लिए अच्छी क्वालिटी (प्रतिष्ठित ब्रांडों) के ब्रांडेड ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं। कई बार वह अपनी मां के बताए कुछ घरेलू नुस्खों को भी आजमाती हैं, लेकिन वह इन नुस्खों को ज्यादा नहीं आजमाती हैं। प्रतिष्ठित ब्रांड्स के प्रोडक्ट्स इसलिए खरीदती हैं, क्योंकि इनके इस्तेमाल से त्वचा को कोई नुकसान (Sunny Leone Beauty tips) नहीं होता है।  Also Read - ठंड के दिनों में इस कारण से बढ़ जाती हैं सांस की बीमारियां, डाइट में शामिल करें ये 4 फूड, स्वस्थ रहेंगे फेफड़े

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रात में मेकअप उतारना कभी नहीं भूलती (Remove Makeup Before Going To Bed)

सनी मेकअप उतारना कभी नहीं भूलती हैं। रात में मेकअप में सोने से त्वचा खुलकर सांस नहीं ले पाती है, क्योंकि धूल-गंदगी और हेवी मेकअप के कारण त्वचा के पोर्स बंद हो जाते हैं। ऐसे में मेकअप को पूरी तरह से हटा देना जरूरी है। इसके लिए सनी इंटेंस पोर क्लिंजर का उपयोग करती हैं। इससे मेकअप त्वचा के रोम छिद्रों में जमा नहीं होता है।

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सोती हैं भरपूर (She Takes Proper Sleep)

सनी लियोन पर्याप्त नींद लेना नहीं भूलती हैं। वह हर दिन 7 घंटे जरूर सोती हैं। चाहे वह अपने काम में कितनी भी व्यस्त क्यों ना हों, नींद पूरी लेने की कोशिश करती हैं। Also Read - पता चल गया करीना कपूर खान के बच्चों का स्किनकेयर रूटीन, जानें जेह और तैमूर की स्किन पर क्या-क्या लगाती हैं बेबो