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नैचुरली हेल्दी बालों (Simple hair care Tips) के लिए घरेलू चीज़ों का इस्तेमाल किया जा सकता है। डैंड्रफ, कमज़ोर बाल, हेयर फॉल और रूखे-बेजान बालों के लिए घर की रसोई में मौजूद कुछ चीज़ें काम आ सकती हैं। दही, अंडे, गुनगुने पानी और बादाम का तेल ऐसे ही नैचुरल इंग्रीडिएंट्स (Simple hair care Tips) हैं। जिन्हें, इस्तेमाल करने की सलाह, बालों की खूबसूरती और हेल्थ सुधारने के लिए ब्यूटी एक्सपर्ट्स भी देते हैं। आइए जानें कौन-से हैं ये नैचुरल ब्यूटी इंग्रीडिएंट्स।
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ना करें बहुत ज़्यादा शैम्पू: बालों को साफ-सुथरा रखने के लिए शैम्पू मदद करता है। लेकिन, बालों पर बहुत ज़्यादा शैम्पू लगाने से नुकसान हो सकता है। क्योंकि, इससे बालों का नैचुरल मॉइश्चर या नैचुरल ऑयल्स की मात्रा कम हो जाती है। इसीलिए, बालों को सप्ताह में 2-3 बार से अधिक शैम्पू ना करें। इससे, बालों की नैचुरल चमक और टेक्स्चर बरकरार रखने में भी मदद होती है। (side effects of over-shampooing )
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स्टॉन्ग बालों के लिए लगाएं बादाम का तेल: बादाम का तेल (almond oil) विटामिन ई से भरपूर नैचुरल ऑयल है। इसे, हल्का गुनगुना कर बालों की मसाज करें। इसे, अपने बालों पर लगाएं और आधे या एक घंटे के लिए रहने दें। फिर, सादे पानी और शैम्पू से इसे साफ करें। बादाम का तेल, टूटते और कमज़ोर बालों को मज़बूत बनाता है। जिससे, हेयर फॉल (hair fall problem) की समस्या कम होगी।
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डल हेयर के लिए ऐप्पल साइडर विनेगर लगाएं: अगर बाल बहुत रुखे-सूखे (Dull hair home remedies) और बेजान से दिखते हैं। तो, ऐप्पल साइडर विनेगर का इस्तेमाल करें। हल्के गुनगुने पानी में ऐप्पल साइडर विनेगर मिलाएं। इसे, बालों पर लगाएं और 5 मिनट बाद सादे पानी से साफ करें। (Simple hair care Tips)
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नैचुरल हेयर कंडीशनर (Simple hair care Tips): अंडे में दही मिलाएं और इसे अपने बालो पर 10 मिनट के लिए लगाकर रखें। इसके, बाद बालों को सादे पानी से साफ करें। फिर, किसी माइल्ड शैम्पू से हेयर वॉश करें। यह एक नैचुरल हेयर कंडीशनर (natural hair conditioner) है जो, बालों को नर्म और मुलायम बनाता है।
