Shraddha Kapoor Birthday: श्रद्धा कपूर की फ्लॉलेस और ग्लोइंग स्किन का राज हैं ये सिंपल टिप्स एंड ट्रिक्स, आप भी करें ट्राई

श्रद्धा कपूर ब्यूटी सीक्रेट्स Shraddha Kapoor Beauty Secrets in Hindi: बॉलीवुड एक्ट्रेस श्रद्धा कपूर का आज जन्मदिन (Shraddha Kapoor Birthday) है। आज वे 34 वर्ष की हो गईं। 30 पार करते ही अधिकतर महिलाओं की त्वचा पर झुर्रियां, झाइयां नजर आने लगती हैं, लेकिन 34 वर्ष की उम्र में श्रद्धा के चेहरे पर गजब का ग्लो और निखार नजर आता है। बिना मेकअप के भी वे खूबसूरत नजर आती हैं। आखिर क्या है श्रद्धा की खूबसूरत स्किन और ब्यूटी का राज (Shraddha Kapoor beauty secrets tips in hindi), किस तरह रखती हैं, वे अपनी त्वचा का ख्याल? आइए हम आपको बताते हैं....सनस्क्रीन का करती हैं यूज (Shraddha kapoor Wears sunscreen) उनके अनुसार, स्वस्थ त्वचा पाने के लिए फर्स्ट स्टेप है सनस्क्रीन का यूज करना। आप घर पर हैं, बाहर हैं या फिर किचन में हैं, सनस्क्रीन जरूर लगाएं।हेल्दी स्किन के लिए तनाव मुक्त रहें (De-stress) डे-स्ट्रेस रहना ही हेल्दी स्किन का राज है। तनाव ग्रस्त जितना रहेंगे, उतना ही इसका दुष्प्रभाव आपकी त्वचा पर होगा। ऐसे में जिन चीजों से आपको तनाव होता है, उसे दूर करने की कोशिश करें। तनाव से बाल गिरने लगते हैं, त्वचा पर झुर्रियां हो सकती हैं, जिससे स्किन डल और बेजान नजर आएगी। अपने बिजी शेड्यूल से 30 मिनट त्वचा की देखभाल के लिए जरूर निकालें। डर्मटोलॉजिस्ट से कंसल्ट करें। दिन-रात के लिए स्किन केयर रिजीम तय करें।त्वचा को रखती हैं हाइड्रेटेड (Shraddha keeps skin hydrated) उनका मानना है कि त्वचा तभी ग्लोइंग और हेल्दी रहेगी जब आप अंदर से खुद को हाइड्रेटेड रखेंगे। त्वचा की फ्लॉलेस स्किन का राज है पानी। जी हां, वे दिन भर पानी खूब पीती हैं। साथ ही, अपनी त्वचा को दिन में दो बार साफ करती हैं। मौसम के अनुसार स्किन को मॉइश्चराइज करती हैं। वे जब शूटिंग नहीं करती हैं, तो मेकअप का बिल्कलु भी इस्तेमाल नहीं करती हैं। उनका मानना है कि त्वचा को भी खुलकर सांस लेने देना चाहिए।श्रद्धा की खूबसूरती का राज है भरपूर नींद (Shraddha takes proper sleep) फिल्म की सफल अभिनेत्रियों में शामिल श्रद्धा नींद से कभी भी कम्प्रोमाइज नहीं करती हैं और यही उनकी ग्लोइंग, यंग और हेल्दी स्किन का राज है। वह शूटिंग में चाहे कितनी भी व्यस्त क्यों ना हों, रात में 6-7 घंटे जरूर सोती हैं।घर के बने इस फेस मास्क से पाएं ग्लोइंग स्किन (Face masks for glowing skin) दही, शहद, गुलाब जब और हल्दी को मिलाकर पेस्ट बनाएं। चेहरे को पानी से साफ कर लें। मास्क को चेहरे पर लगाकर सूखने के लिए छोड़ दें। फिर 20 मिनट बाद चेहरे को साफ कर लें। इस पेस्ट के अलावा आप शहद और नींबू के रस का मिश्रण भी चेहरे पर लगा सकती हैं। 10-15 मिनट इसे चेहरे पर लगाकर छोड़ दें। अब पानी से चेहरे को साफ कर लें।