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Hair Thinning Home Remedies: हेयर थिनिंग एक ऐसी समस्या है जिसमें बाल पतले हो जाते हैं जिससे बालों की थिकनेस कम दिखायी देती है। इससे, आपकी चोटी पतली-सी बनती है और ऐसा लगता है कि आपका हेयर फॉल हो रहा है। बालों की संख्या अधिक होने के बाद भी आपके बाल घने या स्वस्थ नहीं दिखायी देते। कई बार बालों को मोटा और घना बनाने के लिए लोग महंगे प्रॉजक्ट्स का इस्तेमाल तो करते हैं लेकिन, सभी को इसका फायदा नहीं मिल पाता है।
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बालों से जुड़ी प्रॉब्लम्स के कई कारण होते हैं जैसे शरीर में पोषक तत्वों की कमी, स्ट्रेस, किसी पुरानी बीमारी का असर या पोल्यूशन और नींद की कमी जैसी कंडीशन्स। आयुर्वेद के अनुसार, हेयर केयर के साथ-साथ किसी भी समस्या के कारण को खत्म करने से भी बालों की सेहत में सुधार हो सकता है। इसके साथ ही आप कुछ आयुर्वेदिक हर्ब्स की मदद से भी हेयर थिनिंग का घरेलू उपचार कर सकते हैं। यहां पढ़ें उन्हीं चीजों के बारे में। बालों से जुड़ी प्रॉब्लम्स के कई कारण होते हैं जैसे शरीर में पोषक तत्वों की कमी, स्ट्रेस, किसी पुरानी बीमारी का असर या पोल्यूशन और नींद की कमी जैसी कंडीशन्स। आयुर्वेद के अनुसार, हेयर केयर के साथ-साथ किसी भी समस्या के कारण को खत्म करने से भी बालों की सेहत में सुधार हो सकता है। इसके साथ ही आप कुछ आयुर्वेदिक हर्ब्स की मदद से भी हेयर थिनिंग का घरेलू उपचार कर सकते हैं। यहां पढ़ें उन्हीं चीजों के बारे में।
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बालों की लिए नारियल का तेल ना केवल पोषक होता है बल्कि, यह बालों को स्वस्थ बनाता है और उन्हें नेचुरली कंडीशन भी करता है। इससे बालों को चमक मिलती है और बाल स्वस्थ भी बनते हैं। वहीं, नारियल तेल में कुछ चीजें मिलाकर लगाने से इसका पोषण और असर दोनों बढ़ जाता है। जिससे हेयर थिनिंग जैसी परेशानियां भी कम हो सकती हैं। यहां पढ़ें ऐसी ही कुछ चीजों के बारे में जो पतले बालों की समस्या कम करती हैं। आप इन्हें नारियल के तेल में मिक्स करके बालों में लगा सकती हैं।
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जिन लोगों को हेयर थिनिंग की समस्या है वे आंवले के कुछ टुकड़े नारियल के तेल के साथ उबाल लें। फिर, इसे छानकर किसी बोतल में भर लेँ। यह एक नेचुरल हेयर ऑयल है जो आपके बालों को मजबूती देता है और बालों को हेल्दी और थिक बनाता है।
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5-6 चम्मच नारियल के तेल में 15-20 करी पत्ते मिलाएं। इन दोनों चीजों को अच्छी तरह उबाल लें और फिर थोड़ा ठंडा होने देँ। फिर इस तेल को स्कैल्प और बालों में लगाएं।
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प्याज इसके छिलके और प्याज का जूस बालों के लिए बहुत गुणकारी होते हैं। आप नारियल के तेल में प्याज का रस (Onion juice in coconut oil) मिलाकर अच्छी तरह पका लें। फिर, ठंडा होने के बाद इस तेल से बालों और सिर की मालिश करें।
