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Lara Dutta Birthday: ये 7 नेचुरल चीजें हैं पूर्व मिस यूनिवर्स लारा दत्ता की दमकती त्वचा का राज, 40-45 की उम्र में भी स्किन करेगा ग्लो

Happy Birthday Lara Dutta: वर्ष 2000 में मिस यूनिवर्स का खिताब जीतने वाली एक्ट्रेस लारा दत्ता आज 43 वर्ष की हो गईं। इस उम्र में भी उनकी त्वचा उतनी ही यंग और ग्लोइंग नजर आती है, जितनी की पहले थी। आइए जानते हैं, लारा किस तरह से रखती हैं अपनी त्वचा का ख्याल...

Written by Anshumala | Updated : April 16, 2021 1:43 PM IST

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लारा दत्ता की खूबसूरत स्किन का राज

Lara Dutta Beauty Secrets in Hindi: लारा दत्ता (Lara Dutta) ने वर्ष 2000 में मिस यूनिवर्स का खिताब जीता था। उसके बाद से उन्होंने अपने करियर की शुरुआत फिल्म इंडस्ट्री में बतौर एक्ट्रेस के रूप में की थी। आज 21 साल के बाद भी लारा दत्ता उतनी ही आकर्षक और खूबसूरत नजर आती हैं। लारा आज अपना बर्थडे भी सेलिब्रेट कर रही हैं। 43 वर्ष की लारा की त्वचा आज भी उतनी ही यंग और ग्लोइंग नजर आती है, जितनी की पहले थी। आइए जानते हैं, लारा किस तरह से रखती हैं अपनी त्वचा का ख्याल (Lara Dutta glowing skin Secrets in Hindi)....

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लारा सिंपल स्किन केयर रूटीन करती हैं फॉलो

लारा दत्ता अपनी स्किन को हेल्दी रखने के लिए सिंपल स्किन केयर रूटीन फॉलो (Lara Dutta skin care routine in hindi) करती हैं। प्राकृतिक चीजों का अधिक इस्तेमाल करती हैं। ब्यूटी प्रोडक्ट्स में भी वे नेचुरल चीजें ही चुनती हैं। अपने स्किन के अनुसार ही वे कोई भी प्रोडक्ट खरीदती और इस्तेमाल करती हैं।  Also Read - हंसिका मोटवानी के ब्यूटी सीक्रेट्स

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मेकअप लगाती हैं कम

जब लारा (Lara Dutta beauty secrets) शूटिंग नहीं कर रही होती हैं, तो वे घर पर मेकअप बिल्कुल भी अप्लाई नहीं करती हैं। सिर्फ आईलाइनर और लिप कलर का करती हैं यूज।

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घरेलू चीजों का करती हैं त्वचा पर इस्तेमाल

जभी भी लारा को स्किन से संबंधित कोई समस्या होती है, तो वे घरेलू नुस्खों को आजमाती हैं। मुंहासे, सन टैनिंग, स्किन एलर्जी आदि से बचाने के लिए चंदन, एलोवेरा जेल आदि का करती हैं इस्तेमाल।  Also Read - रैशेज नहीं है खसरे का पहला लक्षण, जानिए संक्रमित होने पर बच्चों में पहले कौन से 3 लक्षण दिखते हैं

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मॉइश्चराइजर लगाना नहीं भूलतीं लारा

लारा रात में सोते समय और कहीं भी बाहर जाने से पहले अपनी त्वचा पर अच्छी क्वालिटी का मॉइश्चराइजर जरूर लगाती हैं। इसे वे धूप की हानिकारक किरणों, त्वचा का कैंसर, खुजली आदि से अपनी त्वचा को बचाए रखने का बेहतर तरीका मानती हैं।

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त्वचा में नमी बनाए रखने के लिए पीती हैं खूब पानी

पानी से स्किन हेल्दी होता है। इससे त्वचा ग्लो करती है। लारा की हेल्दी और ग्लोइंग स्किन का राज पानी भी है। वह दिन भर में पर्याप्त मात्रा में पानी पीती हैं। इससे त्वचा हाइड्रेट रहती है। शरीर से टॉक्सिन पदार्थ भी बाहर निकलता है, जो त्वचा को स्वस्थ रखने का बेहतर तरीका है। साथ ही वे अपने खानपान में फल, सब्जियां, जूस खूब शामिल करती हैं।  Also Read - मीजल्स के बाद जापानी बुखार ने दी पुणे में दस्तक, 4 साल के बच्चे में मिले Japanese Encephalitis के ये लक्षण

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एक्सरसाइज करना नहीं भूलतीं लारा दत्ता

जब आप योग और मेडिटेशन करते हैं नियमित रूप से तो इससे त्वचा और बाल भी स्वस्थ बनते हैं। लारा हर दिन तो नहीं लेकिन सप्ताह में 3 दिन योगासन करती हैं। उनका मानना है कि ग्लोइंग स्किन और स्वस्थ बालों के लिए योग, मेडिटेशन बेहतर एक्सरसाइज है।

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धूप से लेती हैं विटामिन डी

विटामिन डी प्राप्त करने के लिए लारा धूप में रहना पसंद करती हैं। सुबह की हल्की धूप में वे कुछ देर बैठती हैं। इससे शरीर को पर्याप्त मात्रा में विटामिन डी मिल जाता है। यह सेहत के साथ ही स्किन के लिए भी हेल्दी है।  Also Read - ठंड के दिनों में इस कारण से बढ़ जाती हैं सांस की बीमारियां, डाइट में शामिल करें ये 4 फूड, स्वस्थ रहेंगे फेफड़े