Written By: Yogita Yadav | Published : December 1, 2018, 6:09 PM
1/6
डैंड्रफ स्कैल्प की एक स्थिति है जो सर्दियों के मौसम में बालों में ज्यादा दिखाई देती है। जब आपके बालों और स्कैल्प को सही पोषण नहीं मिलता है तो यह समस्या और भी ज्यादा बढ़ जाती है। कई तरह के कैमिकल इस्ते्माल करने के बाद भी अगर आपके बालों में से डैंड्रफ नहीं जा रही है, तो हम बता रहे हैं आपको कुछ साधारण से घरेलू उपाय, जिनसे बाल होंगे सिल्की और शाइनी।
2/6
सेब का सिरका - सेब के सिरके से न केवल इंसुलिन सेंसटिविटी में सुधार होता है, बल्कि वजन घटाने में भी यह सहायता करता है। इसको अक्सर डैंड्रफ़ से छुटकारा पाने के लिए घरेलू नुस्खे के रूप में भी प्रयोग किया जाता है। सेब का सिरका मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और स्कैल्प के पीएच संतुलन में मदद करने के लिए जाना जाता है। इसके अलावा यह कुछ प्रकार के कवक के विकास को रोक सकता है। इसके लिए आप मुल्तानी मिट्टी पाउडर ले लें और इसमें सेब का सिरका मिला लें। फिर इसे शैंपू की तरह इस्तेमाल करें। सप्ताह में दो बार ये उपाय करने से आपको जरूर लाभ मिलेगा।
3/6
Tea tree oil can moisturize your skin. © Shutterstock
4/6
नींबू का रस - विटामिन सी में समृद्ध नींबू का रस बॉडी के इम्यून सिस्टम को बढ़ाने का काम करता है। इसमें विटामिन सी के अलावा पोटेशियम, कैल्शियम, फास्फोरस और मैग्नीशियम भी पाया जाता है। इसके लिए आप सरसों के तेल में या फिर कोकोनट ऑयल में एक नींबू को अच्छी तरह निचोड़ लें। इस तेल से स्कैल्प में हल्की मसाज करें और कुछ देर के लिए इसे यूं ही छोड़ दें। इसके बाद बालों को अच्छी तरह धो लें।
5/6
नीम और तुलसी - नीम और तुलसी की कुछ पत्तियों को पानी में डालकर अच्छी तरह उबाल लें। जब बर्तन का पानी आधा रह जाए तो इसे छान लें और ठंडा होने के लिए रख दें। इस पानी से बालों को धोएं। कुछ बार के इस्तेमाल से ही रूसी की समस्या दूर हो जाएगी।
6/6
रूसी हटाए दही - प्रोबायोटिक्स एक प्रकार का फायदेमंद बैक्टीरिया है जो आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा है। एलर्जी, कोलेस्ट्रॉल को कम करने और वजन घटाने के लिए आप प्रोबियोटिक का लाभ ले सकते हैं। इसके लिए आप एक कप दही में एक चम्मच बेकिंग सोडा मिला लें। इस पैक को स्कैल्प में लगाएं। कुछ ही दिनों में आपको असर दिखने लगेगा।
