सर्दियों में 5 टिप्स से करें Blood Sugar को कंट्रोल!
Blood sugar control tips in winters : सर्दियां आते ही कुछ लोगों के लिए चीजें मुश्किल हो जाती हैं और अगर आपको हाई ब्लड शुगर (High Blood sugar) की परेशानी है तो आपको और ज्यादा सतर्क रहने की जरूरत है। ठंड में अक्सर लोग तली-भुनी चीजों का सेवन करते हैं, जो कहीं न कहीं आपके ब्लड शुगर को प्रभावित करने का काम करता है। ऐसे में डायबिटीज रोगियों के लिए जरूरी है कि सर्दियों में अपने ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए कुछ आसान टिप्स अपनाएं, जिसे आप बड़ी आसानी से अपने डेली रूटीन में शामिल कर सकते हैं। आइए जानते हैं सर्दियों में ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के आसान टिप्स (Blood sugar control tips in winters), जो आपको बेहतर तरीके से डायबिटीज को कंट्रोल करने में मदद करेंगे।